高中生能不能吃外卖

简介：我们都懂的，大部分的高中食堂伙食都很一般，轻则清汤寡水无功无过重则偶有蝇虫难以下咽，所以很多高中生都会选择偷偷点些外卖来改善伙食。但是，我们时常会听到父母和长辈说高中生吃外卖不好，不利于成长，但是外卖的美味与多样和饭堂饭菜之间的差距又让我们趋之若鹜。那么，高中生到底能不能吃外卖呢？

首先，外卖这个东西不是毒药，偶尔吃一两顿，改善伙食质量或者是考好了嘉奖一下自己都是可以理解的。但是，外卖的卫生安全问题也是客观存在的。很多外卖的出品地都是一些小饭馆，里面苍蝇乱飞，三天前的汤还在勾兑我们的食物。不出问题还好，但如果搞坏了肠胃，弄得什么急性胃炎出来，影响了学习，岂不是得不偿失。而且，高中生们爱点的外卖无非是什么炸鸡、麻辣烫之类的煎炸、高油高盐高糖食品，吃一两次倒还行，如果长期吃下来，就会营养不均衡，甚至出现上火等问题，不利于健康。

如果饭堂伙食的口味和卫生也难以令人满意的话，各位高中生可以和家里人商量一下，看看有条件的家庭能不能送饭或者买一些其他的食物来充饥。如果非要点外卖的话，那就注意一下店面的卫生和菜品的选择，多选清淡的食物，多搞些青菜来吃。

希望各位高中生谨记：外卖虽美味，可不要贪怀喔。