高中生期末考试失利该如何调整心态

简述：结束了不平凡的线上加线上学期，不少高中生已经考完期末考试迎来暑假。然而考试成绩却像一块重重的石头，压得人喘不过气。有的学生抱怨，自己辛辛苦苦地学习一整个学期从未懈怠过，却换来了一个并不理想的成绩。感觉很挫败，垂头丧气难以打起精神。在这里学姐想给各位期末考试失利的高中生们熬一碗鸡汤，教教大家如何调整心态。

平常心最重要。很多人觉得自己成绩一向都好，可突然一场考试连平时班里一二十名的同学都比自己高分，心里很不是滋味。其实学习就像是爬山，有上坡自然也有下坡。成绩有起伏是在正常不过的事，说明我们还需要更加努力。同时，保持平常心。不要把某次考试看的太过重要，考的好也好考的差也罢，一次考试的成绩不能代表什么。我们需要看到得是高一、高二甚至是整个高中学习阶段我们的总体成果。可能刚入学时你才在全级六七百名，现在你虽然退步了但比起刚入学还进步了一百多名。那么你没有必要灰心丧气。

暑假的存在就在于给学生一段放松身心、提升自我的时候。我们可以利用暑假，先和朋友们玩两三天，将上学的疲惫一扫而空，放下紧绷的神经好好享受夏天。其次亡羊补牢为时不晚，我们可以自我订正期末试卷，找出自己出错丢分的地方，“错的明明白白”。然后可以在暑假有意识地预习或是复习，“弯道超车”争取在下个学期一鸣惊人。

最后，高考前地每一次考试，只问耕耘不问收获。