一个人一天需要多少热量?

2014年8月30日 2000卡路里

一个人每天需要摄入多少能量

最佳答案: 这个情况的话准确来说是需要计算的。要采取体重和你个人的一个平时运动量的一个计算才确定的。因人而...

一个成年人一天需要多少能量?(含计算公式)

最近在看《你是你吃出来的》获益匪浅。书中提到如何计算一个人每天需要多少能量,如果不够就会生病。这里有个总原则,后面举个例子,大家自己算一算。 摄入多少是根据消耗量来计算的,主要参数有以下...

一个人一天消耗多少能量?

2020年4月7日 一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡...

一个人一天要消耗多少能量

我是高三的,每天在学校大概15个小时左右,一天正常学习下来再加上人体正常代谢需要消耗多少能量?因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复 牛新林 主治医师 儿科综合 永吉...

人一天所需的能量是多少?

2018年2月6日 一个人每天需要的能量分为两部分,一是在静息状态下维持基本的生命活动所需要的能量,二是人从事工作、学习所要消耗的能量,二者加在一起即是全天需要的能量,这些能...

一个人重60KG每天大约需要多少能量

2013年10月20日 一个人重60KG每天大约需要多少能量 一般正常的一日三餐就能让人体保持健康 如果你是体力劳动者 就需要多注意肉制品 乳制品的摄取了 如果你是脑力劳动者 建议多...

一个成年人一天需要消耗多少热量?

最佳答案: 中国营养学会（1998年10月修订）推荐的每日膳食中应供给的能量举例如下：成年（18岁以上，休重男63公斤...

一个人一天所需的热量是多少

2021年4月30日 一个人一天需要的热量要根据这个人的身高、体重、健康状况以及运活动情况来确定的。一个正常人一天当中如果不进行大量运动,大概需要一千五百卡的热量。具体需要多少热量要结合活动量...

正常人一天需要补充多少能量

2021年3月9日 人体每天消耗的总热能,就是基础代谢消耗的热能与工作消耗的热能之和。就每个人而言,由于年龄和身体体重的不同,热量的消耗量相差较大,因而基础代谢也不会有所差别,一个人所需热能的多...