一个人正常一天的热量消耗是多少啊

最佳答案: 您好，一个人一天生活当中在静状态下一般需要消耗几千卡路里，在剧烈运动之后会消耗更多的能量，如果储存的能量没有被消耗完，可能就会变成脂肪。

【一个人正常一天消耗多少卡路里】

2020年5月1日 每一克碳水化合物化合物和蛋白,各能为身体出示4卡发热量,每一克人体脂肪则可造成9卡发热量。 2一天耗费是多少热量才可以减肥瘦身

正常人一天消耗多少卡路里

2018年11月1日 消耗出去的热量不足摄入热量的一半,那么这个人势必会发胖。如果一个人一天中摄入的热量在500千卡左右。而消耗出去的热量,在1000千卡左右,那么这个人减肥就一定会有...

一个人每天需要多少热量?

2015年10月19日 无论如何,一个人每天的热量总摄取量不应少过1200卡路里。 正如电脑要耗电,汽车要耗油,人体也要消耗热量。热量是人体必需的燃料,我们的日常工作和生活、血液循环、...

一个人一天需要多少卡路里?我看到有的是1200卡,有的是2300...

最佳答案: 人一天需要多少热能？过度的肥胖和消瘦都是一种不正常的现象，为此保持热量平衡是十分必要的。那么一个人一天需要多少热量才算合适呢？ 一个人一天所需要的热...

人每天至少需要多少热量?附热量计算公式

2017年3月4日 人每时每刻都在消耗能量,使用BMR(Basic Metabolic Rate)来计算人全无活动(睡一整天)时所需的热量。一、人每天至少需要多少热量公式一:...

一个人每天要消耗多少卡路里?

2020年5月13日 计算个人每天消耗的卡路里,可以采用一个比较适合中国人的公式计算,就是毛德倩公式。公式内容:基…

一个人每天消耗多少热量

2019年11月19日 一个人每天消耗多少热量 通常一个身体健康,运动习惯良好的人,正常情况下一天应该消耗1200千卡,但是除了运动员之外,很少有人能够达到这样的消耗量,那么是不是普通人就...

一个人正常一天的热量消耗是多少啊

健康咨询描述: 一个人正常一天的热量消耗是多少啊,经常看到一些零食热量有2000多卡如果这些热量没有消耗,都会成为脂肪吗,会胖多少斤。