一个人在仰卧起坐打成语?

最佳答案: 一个人在仰卧起坐打成语，谜底是 五体投地。仰卧起坐的姿势就是五体投地呀，望采纳谢谢！.new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人做仰卧起坐打一成语的问题<<

仰卧起坐的成语

最佳答案: 是词语，体育运动 仰卧起坐 基本解释：1. 锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。词语分开解释：仰卧 ....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人做仰卧起坐打一成语的问题<<

形容仰卧起坐(头身动作)的词语和成语

2012年8月24日 形容仰卧起坐(头身动作)的词语和成语 仰卧起坐——头身动作 抬头 翘首 低头 举头 昂头 仰头 摇头 摆头 扭头 转头 回头 掉头 磕头 叩首 叩头 直腰 弯腰 哈腰 猫...

一个人怎么做仰卧起坐

2017年6月22日 一个人怎么做仰卧起坐 1 仰卧起坐主要是锻炼腹部肌肉，所有肌肉的锻炼都需要在锻炼的时候保持肌肉的紧张。1,平躺床上，双腿弯曲，双手抱头（或者抱肩）。2，腰...

一个人怎么做仰卧起坐?

2020年3月20日 谢邀，其实一个人也可以做仰卧起坐的，但是不要尽量不要抱头做，可能会伤到颈椎，不要把双腿放平，...

一个人怎么做仰卧起坐?

最佳答案: 初学者可以双手放在身体两侧，当习惯了提高身体健康，可以交叉手到胸部。可以试着将双手交叉放在脑后，但...

一个人在家怎么做仰卧起坐?

2015年6月1日 1。手抱头，双脚离地，大腿与地面垂直。动作求多做慢放一组200个左右，两组。2。把脚放在一个刚好...

【自己一个人怎么做仰卧起坐】

2015年10月12日 因此 ,即便每日坚持不懈做仰卧起坐,也不太耗费腹部赘肉,并不可以做到减小肚腩的目地,反倒会使腹部肌肉比较发达,肌肉提升。 效率高的有氧健身健身运动,才算是最好是的减脂运动。研究...

谁能告诉我,一个人怎么做仰卧起坐???【呼和浩特吧】

2013年3月11日 谁能告诉我,一个人怎么做仰卧起坐??? 只看楼主 收藏 回复 歇斯底里的美丽 赫赫有名 13 烦烦烦~~好不容易下定决心,要每天锻炼,晚上要坚持做50个仰卧起坐,结果,...

一个人就可以做仰卧起坐,再也不用叫老公来坐脚了😂#减肚子...

2021年10月6日 小肚子突出,下腹练不好,一个重点技巧两个最有效动作分享#小肚子 #下腹锻炼 #马甲线 #瘦肚子 #居家锻炼 3.8w努力锻炼喵大力 01:11 这样做仰卧起坐,帮你预防腰痛@...

一个人怎么做仰卧起坐?仰卧起坐的技巧

2021年8月9日 很多人喜欢做仰卧起坐,其中两个人一起做仰卧起坐是非常常见的,一个人做仰卧起坐可能会不方便,所以很多人不知道一个人怎么做仰卧起坐。其实,一个人做仰卧起坐的时候一定要注意各部位的...

...切克闹,一个美国老头,身体素质那叫一流,早起做个仰卧起...

2021年2月1日 与哟,哟,哟,切克闹,切克闹,一个美国老头,身体素质那叫一流,早起做个仰卧起坐,旁边的妹子叫的不错 押韵的词组: 不作, 俘获 , 橘络 , 锄强扶弱 , 拗不过 , 狐惑 , ...

形容仰卧起坐(头身动作)的词语和成语

2019年8月2日 形容仰卧起坐(头身动作)的词语和成语 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 形容仰卧起坐(头身动作)的词语和成语仰卧起坐 头身动作 抬头 翘...

形容仰卧起坐的成语

2018年9月21日 形容仰卧起坐的成语 形容仰卧起坐的成语是词语,体育运动 仰卧起坐 基本解释:1. 锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再...