一个人在宿舍上铺怎么练习体测仰卧起坐?

2020年10月14日 关注问题​写回答 健身 大学生活 仰卧起坐 大学 体能测试 一个人在宿舍上铺怎么练习体测仰卧起坐? 我刚刚收到通知说半个月后就要体测了 我还是个体育黑洞 还在...

我是学生党,在寝室床上做仰卧起坐时该怎么把脚固定

5楼: ...现在仰卧起坐，都没人压住脚了吧...13楼: 地一个月可以做仰卧起坐，以后就别做了，我已经锻炼了...

【寝室运动篇】

2020年10月29日 【寝室运动篇】---仰卧起坐第一组 38播放 · 0弹幕2020-10-29 21:37:12 【寝室运动篇】---仰卧起坐第一组 关注 00:00 / 00:41 自动 1080P60帧大...

小贴士丨宿舍内强身健体

2017年12月6日 四、腰部练习,仰卧起坐 仰躺,双腿弯曲。双手向上带动头和身体向膝盖弯曲,再回到仰躺原位。共30次。 五、腿部练习,登台阶 找一椅子,首先一只脚踏上去,然后踏上...

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【五年级作文】寝室里的故事

人阅读|次下载 【五年级作文】寝室里的故事_小学教育_教育专区。【五年级作文】寝室里的故事每当我看到那一张张绿色的长方形仰卧起坐垫,就会在我的脑海里浮现出...

白云广雅的人和事之三16——男生宿舍的趣事

2010年7月29日 但这在宿舍管理规定是不允许的,也被宿管警告了。不能说话又睡不着,怎么办?为了让自己尽快入睡,不知谁带头提议一起躺在床上做仰卧起坐,于是大家就闷声...

寝室里的故事作文600字

2018年11月4日 这个时候我们本该已经进入了梦乡,可是我们的宿舍还是很热闹。我和室友们一起在帮我们的同学小文练习仰卧起坐。 当时,小文一个仰卧起坐也做不起来,她心...