一个人独处的时候如何克服内心的孤独感和恐惧感?
2015年12月18日 这种一个人面对空山、面对内心,与书相伴的日子, 像极了古时武林高手的闭关修炼,修炼的是如何独处。独处是一种强大的内功,需要人能够从自己的内心获得能量和快乐。 下山以后,他不再...
如何克服孤独
2021年8月8日 如何克服孤独 其实我作为个人很佩服能“孤独”的人。遇上走得到一起的,同行的人,是缘分,可是这缘分也不能保证,一个除你以外的人,可以一直一直陪你,让你“不孤独...
如何克服孤独?
2021年7月7日 如何克服孤独? 一个人呆着的时候,有时候会觉得孤独,特别希望有个人在身边说说话,尤其是自己还是单身的时候。 昨天看到一句话说,人如果沉浸在过去的辉煌就会没时...
如何摆脱孤独感,让自己过得有趣?
2018年12月11日 谁说一个人去看电影、一个人去吃火锅、一个人去旅行就孤独了,明明那只是孤单,我滴哥哥姐姐们。 别误会,好不好,孤单并不是孤独。 —— 我一个人看电影想看什么...
当自己一个人孤独寂寞的时候该怎么办
2020年6月13日 由此一些负面情绪就在内心中慢慢堆积,越堆越多,就感觉越孤独,越寂寞,好像世界就只剩下自己一个人。我曾经也有过深刻的体会,但后来也慢慢懂得自己一个人如何快乐...
克服孤独
2021年8月9日 比如我们感到孤独,我们首先会否定自己,会反思自己怎么这么脆弱,会觉得自己不够强大。 在现实中,孤独感其实经常出现。 也许是在一群人中正欢乐时, 也许是两个人聊...
一个人如何享受孤独?这几点要明白!
2020年4月23日 孤独从来都是人生的必修课。 一个人从生到死,一个人来,一个人去。 生死既是如此,生活的常态也是这样。 孤独是常态。 即使身边有家人陪伴,有朋友在旁,你时常还是会感觉到孤独。这种孤...
如何克服焦虑和孤独?(内附视觉笔记。)
2021年5月2日 如何克服焦虑和孤独 1.是分别心还是辨别力? 分别心是指人们根据事物的表面(美丑,贫富),有区别的对待人和事;辨别力则是指人们对人与事物进行分析观察和独立判断的...
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