一个人每天需要摄入多少能量
最佳答案: 病情分析: 你好,这个情况的话准确来说是需要计算的。要采取体重和你个人的一个平时运动量的一个计算才确定的。因人而异。不是说大家都固定的。 指导意见: ...
一个人正常一天的热量消耗是多少啊
最佳答案: 您好,一个人一天生活当中在静状态下一般需要消耗几千卡路里,在剧烈运动之后会消耗更多的能量,如果储存的能量没有被消耗完,可能就会变成脂肪。
一个人每天应摄取的能量该是多少?
一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4...
一个人一天应该摄取多少卡的热量
一个人一天应该摄取多少卡的热量?应该总共吃多少卡的食物? 正常天天需要的热卡数量一般在2000至3500卡之间,计算起来比较麻烦。您假如想要算的话,可以买本营养学的...
一个人一天摄入多少千卡能量合适?
2015年8月2日 关注问题写回答 减肥 一个人一天摄入多少千卡能量合适? 关注者1 被浏览662 关注问题写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 暂时还没...
一个人一天摄取多少卡路里
最佳答案: 摄入卡路里的多少没有统一的标准,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异,影响其的因素主要是劳...
能量多少(如果一个人当天摄入50g碳水化合物.100g脂肪.80g...
2020年12月7日 正常人身体一天要消耗多少千卡,多少热量差才能减肥? 想要减肥,每天消耗的卡路里要高于摄入的卡路里,正常人一般每天至少要摄入2000卡路里,所以至少要消...
人一天一般需要摄入多少卡路里?
如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少...
一个人每天应摄入多少热量?大卡和 KJ的区别?
2013年12月31日 一个人每天应摄入多少热量?大卡和 KJ的区别? 请问一个正常的人每天应摄入多少热量呢?减肥的人每天应该摄入多少热量?大卡和KJ有什么区别?我看见平时有...
热门标签
![关注微信订阅号](http://www.xuezhangbb.com/img/common/dyh.jpeg?v=ec91534efefe32cb1062d029bb6d3865)
关注微信订阅号
查看更多高考头条资讯