一个人每天需要摄入多少能量
最佳答案: 病情分析: 你好,这个情况的话准确来说是需要计算的。要采取体重和你个人的一个平时运动量的一个计算才确定的。因人而异。不是说大家都固定的。 指导意见: 当然...
科学计算热量摄入——每天吃大卡多少能减肥?
说得具体一点,就是当一个人处于植物人状态时所需的热量。一般来说,每公斤体重每小时所需之BMR,约等于一大卡。 举例来说,淑玲体重为58公斤,那么她一天下来的 BMR = 58(公斤) × 24(小时) = 1392(大...
一个人一天摄取多少卡路里
最佳答案: 摄入卡路里的多少没有统一的标准,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异,影响其的因素主要是劳...
一个人一天摄入多少千卡能量合适?
2015年8月2日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 一个人一天摄入多少千卡能量合适? 关注问题写回答 减肥 一个人一天摄入多少千卡能量合适? 关注者1 被浏览730 关注问...
一个人一天摄取多少卡路里
2020年5月4日 没有统一的数量标准,不同的身高体重不同的年龄和性别都会影响到这个摄入的数量,你可以用手机下一个“...
【一个人每天摄入的热量】
2020年6月5日 热量的摄取量是沒有统一标准的,要依据每一个人的休重和运动量来测算。劳动效率、年纪尺寸、气候问题、身材、休重和身体状况都是影响身体所需要摄取的热量量。那麼,一个人每日摄取的发...
人每天至少需要多少热量?附热量计算公式
2017年3月4日 x 1.2 = 2094 大卡来维系现在的体重。如何减肥?每天消耗的卡路里>摄入的卡路里,坚持一段时间必瘦无疑。建议是每日减少摄入500 - 1000 大卡的热量,但不要超1000,那样透支太多了。...
一个人正常一天需要多少大卡?
一个人正常一天至少需要摄入一千大卡的热量,才可以满足正常的机体代谢。另外,如果热量摄入过多,并且运动量相对较少,长期容易造成肥胖,同时还会诱发心脑血管疾病,从而不...
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