一个人一天要睡多长时间才合适?

最佳答案: 正常情况下,一个人不能长时间不睡觉。科学家做过一个实验:让一些身体状况良好的人连续72小时不睡觉,结果他们先后都...

一个人一天应该睡多久

2016年4月15日 一个人一天应该睡多久,人生有三分之一的时间是在睡眠中度过,充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示,中国成年人...

一个人最长可以睡多久?睡了一天一夜还是很困呢?

2018年3月21日 大概五年前吧,放暑假回家帮忙,下午三点吃完饭,爸妈都出去了,我姐在前面看店,我没事做就趴床上,不知…

一个人应该每天睡多少时间?

文章摘要：根据国外调查资料报道，大部分人平均睡眠时间为7-8小时，但是并不等于说“睡眠一定是7小时或8小时”，每天需要睡多少时间在同龄人中个体差异很大，即使同一个...

一个人每天睡多长时间最好?

最佳答案: 每个人 睡眠时间 会因年龄不同而异，年龄越小，睡眠时间就越长。成年人一天睡8个小时就可以满足自身的需求。老年人每天一般在5-6小时。而幼儿则需要14个小时左...

一个人每天应该睡多久?世卫组织:合理的睡眠时间不是8小时

2021年2月11日 60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时 并不是所有人都要睡满8个小时,尤其是上了年纪的老年人,他们每天只要睡满5.5小时就可以维持自己的基本的生命活动,睡眠时间稍...

一个人一天需要多少睡眠?几个小时?

2014年5月4日 因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命 如果在保证健康的前提下...

一个人每天应该睡多久?世卫组织:合理的睡眠时间不是8小时

2020年12月2日 60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时 并不是所有人都要睡满8个小时,尤其是上了年纪的老年人,他们每天只要睡满5.5小时就可以维持自己的基本的生命活动,睡眠...

一个人平均每天的睡眠时间大约为八小时.如果一个人的寿命...

最佳答案: (60*12+15)*8/365 =735*8/365 =5880/365 约=16.6年 同学您好,如果问题已解决,记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~ 亲,新的1年开始,祝好事接2连3,心情4季...

一个人睡眠多久合适?

你好，正常成年人每天的睡眠时间需要保证在6到8小时左右。当然，每个人的睡眠需求都是有个体差异的，有些人可能会睡得相对多一些，只要不影响正常的生活就可以了。建议你...

一个人每日睡眠多少时间为正常?

​一个人每日睡眠多少时间为正常，睡眠每个人的睡眠习惯不同他是有差异的，在24小时中的研究究竟那么睡眠多少时间呢，这是由一个人的个人素质决定的，有些人可能多于八个...

【科学】究竟一个人一天应该要睡几个小时呢?

2019年3月4日 夜晚躺在床上翻来覆去睡不着 这样的痛苦经历 不少朋友都曾经有过 人一天要睡几个小时? 很多人认为,睡得越多,就会越精神。其实,那些睡得更多的人,并不是因为...

一个人的一生有多长时间在睡眠中度过,我们不妨计算一下,按...

一个人的一生有多长时间在睡眠中度过,我们不妨计算一下,按平均寿命75岁计算,一年360天,平均每天睡眠时间8小时,那么人一生睡眠的时间是( )小时,即( )年。

一个人,最长能一直睡啊睡的睡多久?【江财吧】

2012年5月17日 一个人,最长能一直睡..本人最长记录是11个小时我以为我已经很能睡了全是牛人睡这么久,活该被打没想到酱菜的水平都这么高,我拙计了冬眠养膘是吧?