人每天要消耗多少热卡?要和多少水
最佳答案: 如身高175厘米的男性,办公室工作(轻体力劳动),体重正常,那么此人每天的能量消耗为:(175~105)×30=2100千卡,即其每天需要消耗的水量为2100~3150毫升,也就....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人每天需要多少水和能量的问题<<
人一天所需能量是多少?
最佳答案: 每天所须的热量与体重身体活动程度有关,一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡;如果是中等活动量,一天需1800- 2000 大卡....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人每天需要多少水和能量的问题<<
一个人平均每天要喝多少水?
最佳答案: 一个人平均每天要喝1500~1700ml的水。人体的补水方式主要有三种形式,一是直接饮用进体内的水,第二是摄取食物中的....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人每天需要多少水和能量的问题<<
人一天需要多少能量
最佳答案: 1 千卡: 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。三、成人每日需要热量 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人每天需要多少水和能量的问题<<
一个人一天用多少水
最佳答案: 以及多少水量以尿液的方式排出,令人惊异的是,过去一直倡导老年人每天要喝8杯225毫升的水,这种建议可能是错误甚至....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人每天需要多少水和能量的问题<<
每天人要消耗多少能量 ?
最佳答案: 3:每天喝至少2升水(1热水瓶或10杯)。4:每天吃一个苹果与400克蔬菜(除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的,其它越生越好)。5:避免吃煎、炸食品、蛋黄(1....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人每天需要多少水和能量的问题<<
人体每天需要多少能量
最佳答案: 人体每天摄入的能量是以能量供给量为标准的,而供给量的制定主要以体力劳动的强度、生理状态为依据。不同性别按照不同的体力活动强度又分为不同级别,儿童、青少年....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人每天需要多少水和能量的问题<<
一个成年人一天需要消耗多少能量?
最佳答案: 3:每天喝至少2升水(1热水瓶或10杯)。 4:每天吃一个苹果与400克蔬菜(除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的,其它越生越好)。 5:避免吃煎、炸食品、蛋黄(....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人每天需要多少水和能量的问题<<
人一天要喝多少水才能和身体所消耗的能量平衡?
最佳答案: 我们讲,一个人每天的饮水量,应视气候、温度、身体状况和工作条件而定。一般来说,一个人每天要从体内排出约2.5公斤的水,绝大部分需要通过喝水和食物来补充,因此....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人每天需要多少水和能量的问题<<
一个人每天需要多少能量?
最佳答案: 一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。... 人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量,才.new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一个人每天需要多少水和能量的问题<<
算一算你每天需要多少能量?每个人都有适宜的能量值
2021年4月2日 A:不同性别及各年龄段的基础代谢水平(每日每千克基础代谢量的标准)注:基础代谢量是一个人维持生命活动所需的最低能量,主要用于呼吸、维持体温、消化、吸...
一个人每天需要多少热量?
2015年10月19日 属于高热量食物的脂肪,是热量的三大来源之一,有人因此提出无油饮食的建议。拒绝脂肪也许可以帮你减少斤两,但这并不可取。维持人体荷尔蒙水平和细胞运作所需的维生素A、D、E和K等,为...
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