跳绳200个用时间1:22秒,一气跳的。算什么水平?【拳击吧】 ...

2楼: 一分钟是145个。13楼: 一分钟跳200个的话，会不会把身体跳坏

跳绳一天跳200个,一个月有效果吗

最佳答案: 效果肯定是有的。跳绳主要是锻炼你的肺活量，增加氧的供应量。不知道你是要减肥还是怎样？如果减肥的话，我建议你把握好夏天。因为夏天是减肥的最佳时候，只有出汗....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一分钟跳200个跳绳肺活量的问题<<

跳绳跳10000个(频率大约是一分钟150个)和跑10000米(一小时...

2013年7月22日 回答：你确定你做的完?

每分钟200+跳绳怎么练成的?江干区运动五星少年们这份暑期...

2020年8月27日 龚禹萌说,1分钟跳绳想要跳得好,她有个经验——肺活量很重要,半分钟的时候换一口气,跳到200多个的时候再换一口气,她一分钟跳下来只换两口气,这样可以跳得快。 “跳绳不要断,速度不要...

我跳绳一分钟跳两百多下正常吗?

2016年8月5日 追问: 你一分钟跳两百多下给我看看 追答: 我一分钟只跳100-60个 追问: 30秒″六十几个 追答: 你厉害呗 追问: 体育老师是练过的,我是没练过的 追答: 我们体...

单人一分钟跳绳世界纪录

2天前 单人一分钟跳绳世界纪录 单人一分钟跳绳世界纪录是1分钟的时间里跳绳332次 跳绳要根据年龄和每个人体质身体状况区别对待。跳绳是属于一种有氧运动，一般一次跳绳的时间在半小时左右最好，可...

大学体育生跳绳一分钟一般能跳多少个?

2020年12月2日 一般大学生跳绳一分钟160左右就算是合格了。协调性好的人一分钟可以跳200多下,但是是极少数的人,大部分的人最多也就170下左右。跳绳运动时,不仅人体的各个器官...

跳绳多长时间才能降低心率和提高肺活量?

2020年8月6日 跳绳不太了解，但强度不大，以降低心率和提高肺活量为目的，效果比较有限。跑步的量大，强度大的情况下...

跳绳培训班火了,一节课200元!1分钟要跳185个?

2020年10月31日 近日,一位来自杭州的母亲因为小学二年级儿子的跳绳问题“压力山大”,因为老师要求全班同学每天坚持视频打卡,跳绳每分钟要跳185个才算“优秀”。有家长形容,跳...

关于一分钟跳绳的问题!大神们进来看看我一分钟跳绳目前纪...

? ? ? ? ?建议提一提自己的肺活量 ?平时早晚各拉一次韧带保持腿部机能的协调与柔软 ...

跳绳培训班火了,一节课200元,1分钟要跳185个!网友惊呼:一...

2019年10月19日 近日,一位来自杭州的母亲因为小学二年级儿子的跳绳问题“压力山大”,因为老师要求全班同学每天坚持视频打卡,跳绳每分钟要跳185个才算“优秀”。有家长形容,跳...

一节课300元,1分钟跳185个,跳绳为何成了孩子入学的一道槛?

2019年11月5日 对照《国家学生体质健康标准》来看,185个/分钟才算“优秀”是严重“超纲”了。 那为什么老师、家长还要这么重视跳绳呢? 01 跳绳成小学必考项 与评奖、升学挂钩 跳绳既简单,好处也不...

如图表示一个人在跳绳、休息、测肺活量等三种状态下的呼吸...

（3）C图表示这个人正在测肺活量，此时的呼吸频率与B图比要慢．（4）B图表示这个人正在跳绳．故答案为...