一到晚上就睡不着怎么办?

2019年11月4日 我是一名大学生,每天晚上吃完晚饭,都喜欢出去散散步。平常生活可以说也没什么压力。但一到晚上,稍微有一点动静就睡不着,总是翻来覆去,而且心里很是烦躁。 喜欢听书的我,就会打开喜马...

一到晚上就睡不着 怎么回事了 .

2015年6月15日 指导意见：考虑您现在情绪焦虑，心理压力比较大，可以看失眠门诊，适当服药。平时要加强运动锻炼，情绪尽...

一到晚上就精神睡不着怎么办

2020年8月12日 第一个,如果是长期卧床的患者,白天的时候过多的睡眠,很容易引起夜间的时候失眠和睡眠障碍。这个时候可以逐步纠正患者的作息时间,让其白天的时候保持清醒,晚上的...

怎么回事儿啊?一到晚上?一到晚上,就睡不着,怎么回事儿啊??...

考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。

睡到半夜经常会醒,醒了就一直睡不着,是怎么回事啊

2014年3月16日 多与别人交流的。意见建议：建议你积极锻炼的，如果没有缓解的，到医院检查看看的。