散步一万步消耗多少卡路里?
最佳答案: 散步一万步等于消耗掉240-300千卡的热量,人体每天摄入的总热量约为1800-2000千卡,所消耗的热量相当于摄入的1/7. 要...
2万步多少卡路里,大约2000卡路里(相当于减掉半斤体重)
2019年11月26日 小结:看完全文,大家知道了吧,走2万步大约可以消耗2000卡路里,相当于可以减掉0.56斤,大约半斤多点吧!当然了,这是每天不摄入过多卡路里的情况,如果吃高热量食物的话,走2万步是减不了...
10000步消耗多少卡路里,每天运动消耗多少卡路里最好
2019年9月23日 10000步消耗多少卡路里 1 250-300千卡左右。 由于每个人的升高、体重以及肥胖程度的不同,走10000步消耗的卡路里量也各不相同,但根据相关数据的显示,人体体内...
如果一天就走1万步 能消耗多少卡路里
2010年12月15日 lwfen写道: 想问一下 如果一天能走1万步 能消耗多少卡路里 就平时在平地上 中等步伐的速度 最少也有400卡以上吧 只想瘦腿 关键是围度 体重对我来说不重要!!加油善良的人可爱的时...
人大约要走多少步才消耗1大卡?
2016年2月13日 问题描述: 请问人大约要走多少步才消耗1大卡? 分析及建议: 针对本次问诊,医生更新了总结建议:每走三十步消耗一大卡。患者 请问人大约要走多少步才消耗1大卡?张...
每天走一万步消耗多少卡路里
核心提示:正常情况下如果在走步的时候一气呵成,中间不间断的情况下,走一万步可以消耗300大卡,如果走的速度快一些可以消耗大约500大卡,如果走步的时候速度很慢,而且中间断断续...
人一天走一万步大概可以消耗多少卡路里?
2019年3月9日 1万步大概6公里,6公里每小时的速度走的话,大概1个小时,消耗300到350大卡
一万步消耗多少卡路里?
最佳答案: 并不是简单的慢走就可以达到瘦身的效果,其实我们每天都会走很多的路,虽然会消耗掉很多卡路里,但是减肥的效果并不明显。如果想要减肥,对于走步要有一定的速度才...
走几步就要一千卡路里吗?还是说一千卡等于1卡路里?
1楼: 走几步就要一千卡路里吗?还是说一千卡等于1卡路里?
【 走一万步消耗多少卡路里】
2020年4月19日 一个人走一万步可以耗费是多少热量?关键取决于一个人行走速度和离开了是多少路途而定,假如一个人行走的速率较为快,人体大量出汗较为畅顺,坚持不懈的時间也较为长,那样一个人假如走1...
一万步相当于消耗多少卡路里
2020年11月30日 走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量。人体每天摄入的总热量大约为1800-2000千卡的热量,而走一万步所消耗的热量等于总摄入热量的1/7。
一万步消耗多少卡路里,你知道吗?
2020年1月14日 其他身体指标也有所改善,每天一万步并不是官方的健康建议,但对减肥和健康有益。 一万步会消耗多少卡路里呢? 其实令人惊讶的是,要准确测量走一万步所消耗的卡路里并不容易。 事实上,...
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