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一碗米饭一个煮玉米一份炒茄子多少热量?
2019年8月14日 半根(大)玉米(鲜)(145.0克,可食部分96.0克) 101大卡 1根(中)玉米(鲜)(200.0克,可食部分132.0克) 140大卡 3、茄子的吸油率非常高,所以茄子的热量要看你放了多少...
一碗米饭一个煮玉米一份炒茄子多少热量
最佳答案: 203大卡 半根(大)玉米(鲜)(145.0克,可食部分96.0克) 101大卡 1根(中)玉米(鲜)(200.0克,可食部分132.0克) 140大卡 茄子的吸油率非常高,所以茄子的热量要看...
红烧茄子的热量高吗 吃红烧茄子会长胖吗
2020年6月28日 4.锅内加入比平时多点的油,茄子炒一下。 5.放入生姜,葱,蒜炒香。 6.加入青椒段,炒的断生。 7.加入控干水分的茄子,一起炒。 8.然后倒入调好的酱汁,大火烧开,转小火焖一会,不要时间久...
...减肥还是增肥?要不要削皮?2类人吃时要当心|茄子|茄子皮...
2020年9月4日 由此可以得出,要想吃茄子减肥一定要注意烹饪方式,尽量以原汁原味为主,如蒸茄泥几乎不会增加茄子自身热量。如果你想炒茄子,为了避免茄子吸入过多的油,大家可以采取两种方式,第一种是在...
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