下午三四点钟喝酸奶好吗,下午四点饿了吃什么好

2019年10月30日 下午三四点的时候,正是午饭基本消化的阶段,很多需要工作或学习的人离吃晚饭还有几个小时,此时喝点酸奶,不仅可以补充营养,如蛋白质、钙、维生素、益生菌等营养...

下午三四点钟你饿了吗?5种零食解馋又减肥

2015年9月18日 下午茶吃什么好? 咖啡:这个时间,冲杯茶或者单份斋咖都是不错的选择。奶啡/奶茶/焦糖就显得过于厚重了,加糖过多,热量太高,不推荐。 薯片:薯片可以吃,但是控制在4...

下午四点饿了吃什么好

最佳答案: 4、半个玉米或半个红薯 红薯和玉米都属于粗粮，其纤维素、淀粉含量丰富，饱腹感强，而且健康营养，热量也低，吃了同样不用担心长胖，如果你下午四点之后就不再吃完...

一到下午三四点就饿了,你们都吃什么?

2018年10月12日 三四点吃,没什么大问题。只要别晚上七八点吃。 一般吃水果、无糖的黑芝麻糊。 赞(1) 回应 冬飓风 楼主 2018-10-12 14:55:05 三四点吃,没什么大问题。只要别...

每天下午三四点超级想吃东西,不知道吃什么?

最佳答案: 下午3 4点饿了吃点蛋糕 牛奶 晚上小米粥 玉米等粗粮 宵夜就吃燕麦片 或煎个鸡蛋吃～～馋得不行了...

下午3~4点肚子饿了 吃什么好? 不会胖的

最佳答案: 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于下午三四点适合吃什么的问题<<

下午三四点吃什么好?

很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,黑芝麻。骨头汤,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多给宝宝吃点 ...

一到下午3、4点就会想吃点东西,突然好奇大家下午茶都吃什...

最佳答案: 好吃。特别希（xi)瑞（rui）安（an）娜（na）,韩大厨儿的手艺，那是。。相当。。的赞。。上午饭前，十点多吧，还可以吃点糯米糕，一两块儿就够了，有饱腹感，主食....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于下午三四点适合吃什么的问题<<

一到下午三四点钟就饿可以吃什么点心的啊?孕妇可以吃什么...

2015年1月29日 水果，也可热点心

一到下午三四点钟就饿吃什么不容易饿?

2018年5月17日 医生建议：这个跟工作的强度有关系的，如果比较强度的工作的话，建议你及时的吃隔山消极口服液或者是可以...

中午吃什么好 哪些食物适合中午食用

2017年6月24日 饭后必吃一些水果，诸如苹果、香蕉、橘子、菠萝等，补充一天所需的维生素c及其他膳食纤维，让你下午工作起来干劲十足，不会觉得过于疲惫想打瞌睡。中午不能吃什么 1、忌以碳水化合物...

下午的一餐饭吃什么好呢

最佳答案: 脂肪类食物的摄入，主食可以吃花卷、馒头或米饭加、稀饭或面条汤，副食肉禽类、鱼类、一些蔬菜或者凉拌菜...

控糖～每天下午三四点饿得不行,吃什么呢?

2020年10月26日 每天上午10点左右,下午三四点左右就很饿,可是血糖高,不知道吃什么,好像也没什么可吃的,孕期增长了18斤,晚期了想多增加点营养,想在多长点[激动]早上已经喝了一...