每天到一定时间就睡不着
最佳答案: 影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。建议保持平常心态,增强体质,养成...
总是睡不着固定时间会醒了吗
最佳答案: 病情分析: 根据你的描述来看你这种情况主要还是肾虚导致的,真正的情况可以口服中药调理。 指导意见: 出现这种情况,一方面可以口服养心安神的药物来调节睡...
有很长一段时间晚上睡不着,就是不想睡觉,怎么办?
2014年8月15日 问题描述:(男 , 37岁)有很长一段时间晚上睡不着,就是不想睡觉,怎么办? 医生回答(2) 王成海 西郑河 病情分析: 失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性...
...一到晚上想早睡睡不着,平时症状很多,难受一段时间适应...
2019年5月2日 现在是怎么了,晚上睡..现在是怎么了,晚上睡不着,生物钟日夜颠倒,调不回来,一到晚上想早睡睡不着,平时症状很多,难受一段时间适应了症状说服了自己,新的...
为什么困的那一段时间没睡着,后来就再也睡不着了呢?
2020年3月10日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 为什么困的那一段时间没睡着,后来就再也睡不着了呢? 关注问题写回答 睡眠 睡眠质量 高效睡眠 为什么困的...
到睡觉时间睡不着觉,该怎么办
2017年1月25日 到睡觉时间睡不着觉,该怎么办,夜深了,该睡了,可是怎么就是睡不着呢?相信你也为此烦恼过,现在大多数九零后都是夜猫子,玩的很晚才睡,等习惯了,想早点睡了,...
长期熬夜,不到时间睡不着,怎么调整?
最佳答案: 怀疑是神经衰弱引起的症状,主要是精神紧张压力过大造成的现象。与频繁熬夜有关系。 指导意见: 建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体...
多长时间睡不着算失眠
在这个工作忙碌生活节奏快的社会中,如果出现失眠的现象相信大家都是不能忍受的。因为在一天的忙碌后,不能够好好的休息,会直接影响到第二天的精神状态。失眠对于每个人...
总是睡不着的人,时间久了,身体会出现5个坏变化
2019年2月4日 如果在失眠症发生后不及时进行相应的治疗,在很长一段时间内,会使脑神经变得抑郁,容易出现焦虑症、抑郁、神经病等并发症,如果情况严重,也会引发痴呆。因此,一旦出现...
经常在“这个时间段”醒来的人,然后就再也睡不着了,请趁早...
2020年3月23日 如果醒来后就再也睡不着了,显然这就属于早醒,同时也是睡眠问题的其中一种,一定要重视,趁早调理。 那么生活中,我们如何调理呢? 1.睡前不抽烟喝酒...
...没清醒,之后一段时间总是心烦睡不着,怎么破?
2013年6月1日 晚上入眠难,睡到三四点迷迷糊糊醒来,没清醒,之后一段时间总是心烦睡不着,怎么破? RT 谢谢各位。。。
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