我想减肥,又不想运动,我该怎么办
最佳答案: 身体已经出现了肥胖的现象,不用过度的运动,只要你适当的运动,可以在室内做一些健美操的运动,饮食上要注意减少卡路里的摄入,要注意停止一切零食和饮料,清...
不想运动又想减肥怎么办
2013年4月24日 我的身材比较臃肿,才1.6米就有52公斤,有很多朋友都建议我每天去运动,然后体重就能够减下来来的,但我就是不想去运动;后来另外一个朋友朋友告诉我一个不...
想瘦,不想运动,但是想减肥,怎么办
2018年12月17日 想瘦,不想运动,但是想减肥,怎么办,想瘦,但是不想运动,又想减肥,怎么办?控制好饮食,不用饿肚子,也能减,虽然我老公从调整饮食到现在只有一个月,但他的体重从81公斤瘦到了77公...
我为什么不建议你跑步减肥
2017年2月27日 我有过两次跑步减肥的经历,很遗憾的是都没有达到减肥的效果。那么,为什么我们会问这个问题呢? ——因为『付出就要有回报』的心态。 你觉得你每天跑,跑那么长时间,跑那么远...
我只想跑步,但是不想减肥,应该怎么跑。。。
2014年11月29日 02月06日漏签0天 跑步吧 关注:681,853贴子:7,023,884 看贴 图片 精品 视频 玩乐 11回复贴,共1页 >返回跑步吧我只想跑步,但是不想减肥,应该怎么...
太冷了,不想出去跑步。。怎么办啊
2011年1月2日 那就在宿舍原地跑,或者爬楼梯啊。我跟亲一样、不想出去。所以就在宿舍做运动。踮脚尖、原地跑、竖腿。有时候在楼道跳绳。陆地上的鱼2008 等级:绿 财富...
想跑步减肥但是没地方跑怎么办
2019年7月24日 ,本来沿着湖跑步挺有意思的,搞得我只想夜跑了。 赞 回应 来自豆瓣 安 201907-24 02:29:34 爬楼梯 赞 回应 来自豆瓣 细雪晴 (just a weirdo.) 2019-...
怎么办?今天突然不想跑步了!|跑者|力量训练|长跑|减肥
5天前 一些人怀着雄心壮志想要通过跑步减肥,可是过了一段时间后却发现竹篮打水一场空,体重并没有下降,身材没有变化,这就形成了“挫败感”。 3、运动损伤打击...
跑步减肥坚持不下去怎么办
2011年11月9日 感到累了不想再跑的时候该怎么办? 即便是运动员身体状态不好的时候也会暂停跑步。不适合锻炼的日子没有必要勉强自己跑步。 不过,因为日常琐事等原因而...
不想运动但又想减肥怎么办
不想运动但又想减肥:1、做到避免过多能量的摄入,尤其是能量比较高的油炸类的食物,比如炸薯条、炸油条、炸油饼、炸油串,含糖型的饮料、精制的米面、含糖的糕点。这些...
男的,感觉自己很胖想跑步减肥,但跑两步就跑不动了,怎么处...
ZOL问答 < 男的,感觉自己很胖想跑步减肥,但跑两步就跑不动了,怎么处理 产品比一比查看详情 << OPPO Find X3 Pro(... ¥5999 vivo S9(8GB/128GB... ¥2999 相关问答 i...
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