午睡越睡越困怎么回事 这些事项要注意
2018年1月23日 可事实上,很多人在午睡之后,不但未能缓解疲劳,反而会出现越睡越困的情况,这究竟是怎么回事呢?造成这一现象的最主要原因是,人的睡眠是一个渐进的过程,由浅睡眠慢慢进入深度睡眠...
为什么会出现越睡越困的现象?
2020年1月16日 关注问题写回答 睡眠 生理学 生物学 现代医学 为什么会出现越睡越困的现象? 专题收录 春困大作战 比如中午午休时,要是睡半个小时起来可能会觉得很精神,但如果是睡两个小时,就会觉...
午睡越睡越困?终于找到原因了!
2018年9月24日 中午不睡,下午崩溃。特别是入秋以来,要是中午不睡,下午肯定哈欠连天。不过,总能听到周围的朋友这样的抱怨:一觉睡起来,哈欠连天,更困了。醒来手麻脚麻,...
为什么午睡还能越睡越困,是时候尝试科学午睡了!
2019年3月20日 写文章 为什么午睡还能越睡越困,是时候尝试科学午睡了! 是有源君啊 为优质医疗科普发声 31 人赞同了该文章 一天的忙碌工作,很多人往往一个上午的压力就已是心力憔悴。好不容易熬到了...
为何在午睡时越睡越困?而在晚上睡觉到第二天早上起床...
你好,如果感觉中午特别困的话,那你这种情况有可能是嗯晚上没休息好,或者是说白天工作量大,身体疲劳...
为什么午觉越睡越困?可以从中午睡到傍晚?
2019年7月29日 三、懒人 当天气凉爽,并且手机无电的情况下会一直睡到傍晚,并且根据周围电子产品的电荷储存越低则越...
中午越睡越困,到底要不要睡午觉?
2019年3月15日 早上醒来呵欠连天,上午好不容易进入状态,午饭过后,大脑又开始昏昏沉沉。为避免下午大脑处于待机状态,一般大家会选择小睡一会儿。但实际情况是,很多人却越睡越困。那么,午睡的正确打...
中午为什么会越睡越困?
2018年3月25日 中午为什么会越睡越困? 好多人中午困了,打个盹儿,睡一会儿,结果下午感觉更没精神,这是为什么? 据说,这个现象和睡眠周期有关系,如果你睡了一个完整的睡眠周期,那...
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