熬夜后睡不着究竟是怎么回事

2017年5月9日 1 熬夜睡不着属于睡眠障碍，可能由于躯体疾病，过大的压力或长期精神紧张、生理因素（如更年期）、不合理的生活习惯导致的，若你所说，熬夜造成睡不着，那么可能是打乱作息规律的影响...

为什么我越晚睡越睡不?为什么我越晚睡越睡不着 爱问知识人

最佳答案: 你说因为习惯性的晚睡，现在早点睡都睡不着了，我认为，这属于比较正常的现象，我们不必为此担心。因为...

为什么越晚睡越睡不着

2021年1月22日 合理膳食营养平衡，合理安排自己工作和休息时间，劳逸结合避免经常熬夜或过度劳累，调整自己作息时间，必要...

为什么太晚睡反而会睡不着?

2019年12月29日 因为生物钟出了问题，吃点谷维素

长期晚睡的人想调整作息早睡早起,结果反而失眠了,是怎么回...

2018年1月23日 比如我和我的百灵鸟室友一起熬夜到四点,第二天室友依然可以八点起床,但我就像昏迷了一样起不来,即使起来了也是一早上昏昏沉沉。但中午考试回来,百灵鸟室友想补觉就会发生睡不着的情...

为什么越晚睡越睡不着

2012年10月1日 什么也不想就睡着了。可是总是想！！！

【为什么越晚睡越睡不着】

2015年12月15日 我最近的工作特别的繁忙,每天晚上都加班,但是我很晚睡却还是睡不着,严重影响了我第二天的精神状态,请问这是为什么呢? 睡不着原因为什么 白永明 现在睡眠障碍...

为什么我晚上越晚睡越睡不着呀?为什么我晚上 – 手机爱问

2016年10月31日 为什么我晚上越晚睡越睡不着呀?张思行 举报 全部回答 田雷电 2016-10-31 55 0 病情分析:这个一般过了睡觉的时间,人是一个生物钟就是运动的过了睡的时间人就...