哪些水果的碳水化合物含量高?
最佳答案: 碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的...
水果能成为主食吗?明白这些碳水知识就够了
2015年11月19日 3什么食物里含有碳水化合物? 我们常说的五谷杂粮,蔬菜水果都含有不同量的碳水化合物。其中,谷物、薯类、根茎类蔬菜,以及豆类的碳水化合物含量较高。肉类里是没有...
高碳水有必要吃水果吗?
2019年10月21日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 高碳水有必要吃水果吗? 关注问题写回答 饮食 营养学 营养 高碳水有必要吃水果吗? 关注者0 被浏览895 关注...
杨紫问你们减肥期间,水果含碳水化合物这么高 是不...
2017年2月12日 今天吃完感觉天都塌塌了,为什么碳水化合物这么高??? 全麦面包和水果碳水化合物都搞得可怕,所以你们减肥期间碳水化合物都控制在多少??来自...
食物越甜,碳水化合物含量就越高吗?|碳水化合物|果糖|水果
2020年1月2日 从以上可以看出,同一种类水果中,碳水化合物的含量与食物的甜度并没有成正比,这是因为,食物水果中除了含糖以外,有些水果还含有有机酸以及丹宁类、鞣酸类,吃起来...
这种“常见的水果”碳水居然只有5.8g?!
2018年10月18日 强调低碳水化合物和高脂肪的“生酮饮食”。 在国内外刮起一阵旋风, 不仅带动了椰子油的买气, 就连有着“森林之奶油”称号的牛油果, ...
水果也有高能量,看排行榜|碳水化合物|水果|高能量
2018年7月26日 2. 榴莲,被称为水果之王,富含脂肪、碳水化合物、维生素C、钙、膳食纤维等,其中碳水化合物(糖)含量高达27%,脂肪含量高达4%。每100克榴莲含能量147千卡,仅次于牛...
高碳水化合物的水果在什么水果中有碳水化合物排行榜?
2020年10月13日 核心提示:以下是水果中碳水化合物的大致含量,水果的重量大小不同,请用普通碗的量进行测量,以供参考。 几乎可以理解为糖度 葡萄 一杯26g ...
这种水果一点不甜,但含糖量非常高!|含糖量|葡萄糖|GI|血糖...
4天前 那么西瓜100克含碳水5.5克的话,西瓜的GL就是4(GL值5.5=7×72÷100)。西瓜属于低GL食物,一次吃100到200克没问题。中国营养学会推荐我们每天水果总量为200到35...
水果是碳水化合物吗
2020年12月19日 水果是属于碳水化合物的,碳水化合物包含的种类有很多,大致归结为人体可以吸收有效利用的碳水和人体不能消耗的无效碳水。纤维素属于无效碳水,水果中主...
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