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200多斤怎么减肥
最佳答案: 指导意见:你好,减肥的最好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食...
两百斤怎么减肥
2020年6月11日 两百斤怎么减肥 核心提示:减肥对于每个人来说都有重要的意义,肥胖的体型不仅让自己失去了个人魅力,还会让人变得不够自信,而且如果不及时进行控制管理,体形会越...
200斤的胖子怎么减肥
2020年5月12日 200斤的患者减肥可从以下几种方面改善:1、控制饮食,不代表不食而是有效规律的科学饮食,减少卡路里的摄入,具体来讲是要避免高糖、高脂、高热量的食物,如点心、肉...
二百斤怎么减肥
2019年6月23日 减肥应以运动加合理饮食的方式进行,要调整生活作息,科学减肥。饮食以低碳水化合物、高纤维、低热量的...
二百斤的胖子减肥怎么做。。。
2016年12月13日 调整自己的每天饮食加上规律的运动。饮食方面要多以粗粮为主食,其丰富的膳食纤维有助于减肥。同时要少...
男票200多斤就是不减肥怎么办
2016年7月29日 过程很美好,但是半途中,我有自知之明,花了半年减肥了,他却不以为然,在肥胖的路上一路走到底。现在已经200多斤了,我估计250也有了吧!!!插一句,身高185。但是还是...
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