年轻人为什么要晚睡晚起

2019年2月9日 父亲很不理解,你们这些年轻人,为什么不能晚上10点睡觉早上6点起床呢?同样都是8个小时,早睡早起才健康嘛。 我给父亲算了笔时间账。早上9点上班,8点出门,不在家吃饭,那么早上7点半起床...

晚睡晚起的人更聪明?| 果壳 科技有意思

2012年1月19日 真相:有人早起早睡,就像百灵鸟一样勤劳;也有人晚起晚睡,就像猫头鹰一样诡异。心理学家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律,但是,他们的智力会因此而不同...

为什么晚睡晚起容易,早睡早起很难?

2018年3月12日 谢邀 晚睡容易是因为拖延，晚起是因为睡得晚。所以，拖延是习气，习气是生死瀑流，随着生死瀑流飘荡是...

为什么晚睡晚起的人比那些早睡早起的人智商要高

最佳答案: 这个有间接关系: 首先人每天下午16点-晚上22点是精神最好的时候,这时候工作学习效率最高。 而早晨4点-10点这时候的大脑很容易犯困,情商可以发挥,但是智商不容易发....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于人为什么不能晚睡晚起的问题<<

为什么晚睡晚起的人会更聪明?

2012年5月16日 有人早起早睡,就像百灵鸟一样勤劳;也有人晚起晚睡,就像猫头鹰一样诡异。心理学家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律,但是,他们的智力会因此而不同吗? 惊天秘密:晚睡晚起的人...

为什么晚睡晚起的人会更聪明?

2016年11月15日 有人早起早睡,就像百灵鸟一样勤劳;也有人晚起晚睡,就像猫头鹰一样诡异。心理学家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律,但是,他们的智力会因此而不同吗? ...

晚睡晚起“真”的好吗

2015年7月30日 晚睡晚起“真”的好吗,人类的一生当中,睡眠占了人生中的三分之一。睡眠的时间性质,根据个人的生活环境、身体素质、性格习好、职业等因素促成。大部份是由于,长...

为什么有人晚睡晚练,却不掉肌肉?

2020年4月10日 其实也有很多人经常因工作时间,而导致不得不晚睡晚练。神奇的是,他们居然没让自己的身材发福,肌肉量也维持的相当好。 你是不是在想他们是怎么做到的呢?下面本宝来为你解答疑惑。 其...

为何明知不该晚睡晚起,却改不了呢?| 时间管理

2018年2月28日 很多小伙伴“明明知道晚睡晚起于己于人无利”,他们会焦虑,但又不急于改变。 通过今天内容的学习,不如你认真和自己对话:晚睡晚起带给你哪些隐藏的好处呢?(欢迎大家在此留言回答哟~) ...

我为什么晚睡晚起?为了在漫漫长夜里保护全人类啊

2020年2月17日 这正与Samson的观察结果不谋而合:老人家,早睡早起;青少年,晚睡晚起。一切都是为了部落!没毛病! 所以,今晚你又多了一个画风清奇的晚睡借口: “为了部落!为了群体...

晚睡晚起,就不算熬夜了吗?真相或许让很多人难以接受

2020年3月17日 受疫情的影响,还有很多人都待在家里,过着吃了睡,睡了吃的生活,很多人甚至日夜颠倒,晚上睡的晚,甚至到凌晨两三点钟才睡。到第二天早上中午才起床,早饭也省了,不少人觉得我第二天补回...

研究表明晚睡晚起的人聪明

1999年9月23日 科学家发现晚睡晚起的人比早睡早起的人更聪明、记忆力更好。据澳洲悉尼大学和美国空军合作进行一项跨国研究, 要求400多名新兵填写问卷以判定属于早睡早起型或是...