建议每人每天应摄入蔬菜多少克?(其中,“深色蔬菜”最好约...
[单选] 建议每人每天应摄入蔬菜多少克?(其中,“深色蔬菜”最好约占一半)A . 100克~300克B . 300克~500克C . 500克~600克D . 600克以上参考答案: 查看 ● 参考解析 暂无解析相...
建议每人每天应摄入蔬菜多少克?(其中,“深色蔬菜”最好约...
2015年3月27日 建议每人每天应摄入蔬菜多少克?(其中,“深色蔬菜”最好约占一半)点击查看答案进入题库练习您可能感兴趣的试卷你可能感兴趣的试题 1维生素C主要存在于下列哪些食...
减脂每天摄入蔬菜多少克,减肥吃什么蔬菜最好
2019年4月4日 蔬菜是我们每日都会选择食用的食物,那么减脂每天摄入蔬菜多少克呢? 减脂每天摄入蔬菜多少克 1 建议每天至少能吃600克蔬菜,其中包括300克绿叶蔬菜、100克菌藻类...
餐餐有蔬菜每天至少摄入多少克
2021年5月20日 300-500克。根据我国最新版的膳食指南《中国居民膳食指南(2016)》建议,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物;平均每天摄入12种以上食物,每周25种以...
健康素养知识问答题以及答案
2017年11月20日 90、建议成年人每天摄入蔬菜类为多少克? 答:300~500克。 91、建议成年人每天应食用多少谷类食物? 答:250~400克。 92、世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量多...
每天吃多少克蔬菜?
所以说除了蔬菜类每天要400—500克以外,水果类每天则也要100—200克才行,当然余外还需要补充适当的...
正常人每天吃多少蔬菜水果才是健康标准?
2015年12月12日 中国居民膳食指南推荐,我国成年人每天吃蔬菜300克~500克,最好深色蔬菜约占一半,水果200克~400克。为方便记忆,这个分量通常被描述为“每天半斤水果一斤菜”。从种类上来说,最好每天...
餐餐有蔬菜每天至少摄入多少克 – 手机爱问
2020年11月27日 餐餐有蔬菜,每天至少摄入300-500克,深色蔬菜应占1/2。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供...
蔬菜每天最好吃多少,身体更健康,这5种物美价廉
2020年2月17日 很多营养专家们说,人每天摄取400-500克的蔬菜、一半应为深绿色蔬菜,另一半为橙黄色蔬菜、浅色蔬菜、黑色蔬菜及藻类和菌类蔬菜。我们先来介绍几款给大家。1、西红柿西红柿也叫番茄,以...
正常人们每天要吃多少克的蔬菜?
蔬菜每天最少吃300克—500克,也就是6两—1斤,而且要品种多样,颜色多样。尤其是深色蔬菜要占到50%...
平均每天应摄入12种以上食物
2016年5月18日 按照《指南》,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。每天摄入谷薯类食物250克~400克,其中全谷物和杂豆类5...
减脂每天摄入蔬菜多少克 减肥吃什么蔬菜最好
2019年4月4日 减脂每天摄入蔬菜多少克 建议每天至少能吃600克蔬菜,其中包括300克绿叶蔬菜、100克菌藻类、200克其他类别蔬菜,这样能够为人体提供必须的维生素、矿物质等营养,大...
南昌人均每天要吃七两蔬菜 符合专家建议摄入量
2016年4月20日 其中,2014年,我市城市住户平均每人购买蔬菜及菜制品为130.48千克,记者注意到,2013年南昌城市住户平均每人购买蔬菜以及菜制品的数量与2014年相差甚微,为130.54千...
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