什么食物含蛋白质最多

最佳答案: 含蛋白质多的食物,也就是高蛋白的食物,主要有两大类: 一类来自于动物蛋白为优质蛋白,比如牛奶,羊奶,还有牛肉,猪肉,羊肉,鸡肉,鸭肉;同时,鱼虾蟹也可以提供优质的动...

什么食物里含蛋白质最多

病情分析：蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与指导意见：一般奶类、蛋类、肉类食物中，含有蛋白质成分较多。还有植物蛋...

什么食物含蛋白质多(常吃什么食物补充蛋白质)

2017年10月5日 什么食物含蛋白质多(常吃什么食物补充蛋白质),蛋白质是人体的物质基础,人体的各个细胞构成,各个细胞和组织的活动都离不开蛋白质。可以说,没有蛋白质就没有生命,...

什么食物含蛋白质比较多

含蛋白质比较多的食物：1、豆类和豆制品，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品当中往往含有很多的蛋白质。2、肉类食物，比如鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾肉、...

哪些食物含蛋白质较多

2005年12月22日 不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化...

含蛋白质的东西

2020年1月13日 【含蛋白质的东西】什么东西里含蛋白质比较多呢? 嗯一般来说只要是生物,它体内含有的水分占第一,蛋白质占第二。一般建议吃豆制品,因为热量相对较低哦

什么食物里含蛋白质最多?

2019年7月25日 食物中豆类花生，肉类，乳类，蛋类，鱼虾类含蛋白质是最多的，一般谷类和蔬菜水果中含量比较少，人体对...

哪些食物含蛋白质多

2014年9月1日 目前已发现的氨基酸有30多种,其中有10种人体不能自制。根据食物中蛋白质含氨基酸种类,可把食物分为3类:一类是完全蛋白质食物,这类食物主要有乳类、蛋类、肉类和鱼类,此类蛋白质中所含...

什么食物含蛋白质多

2019年3月24日 什么食物含蛋白质多,小麦、薏米、小米、黑米、面条、黄豆、黑豆、豆浆、豆腐、花生、核桃、榛子、杏仁、芝麻、瓜子、牛肉、羊肉、猪肉、猪肝、猪肾、猪皮、猪血、鸡肉、鸭肉、鹅肉、...