吃什么东西蛋白质最高?
据上所述,生活中可以进食蛋类,鱼肉等。含有较高蛋白成分。也可通过生活中运动,强身健体等,进行锻炼肌肉,会有很大改善。生活中注意个人,合理饮食多样化,加强营养,...
蛋白质含量高的食物
2018年2月16日 我们所吃的食物当中一般都含有蛋白质,如鱼、肉、蛋、豆、豆制品、奶、奶制品等,人体每天都需要摄入蛋白质,大概的量是70克(1.2克x体重KG=摄入量)。
吃什么东西蛋白质最高
一般老人、小孩、医生都会建议多补充蛋白质,能有效合成我们人体所需要的部分氨基酸。我们生活的各方面机体功能都需要补充蛋白质,蛋白质和我们的成长发育有着不可密分...
吃什么补充蛋白质最快,十大高蛋白食物排行榜
2020年9月18日 相比于原材料而言,豆腐口感细腻,风味独特,消化和吸收率更高。 结语:吃什么补充蛋白质最快,可以参考十大高蛋白质食物排行榜,比如鸡蛋、牛奶、豆腐、牛肉、猪肉、...
蛋白质偏高怎么办?可以吃什么啊?
尿蛋白三个加号,脚水肿的情况,建议正规医院肾内科就诊,需要完善24小时尿蛋白定量,肝肾功能等检查,还需要完善补体c3抗核抗体等检查,排除继发性肾脏病。医师指导下进...
尿蛋白高不能吃什么
2017年4月11日 尿蛋白高不能吃什么,正常情况下,人体尿液里不含蛋白质或只含有微量蛋白质,但当肾脏发生病变时,随血液循环流动的蛋白质流经肾脏时,因为肾脏滤过功能的...
吃什么补蛋白质最快最好
2020年7月28日 蛋白质是人体组织中最重要的一部分,没有了蛋白质就没有了生命,所以人们在饮食上要注意营养搭配,进行补充蛋白质,那么哪些食物是含有高蛋白的呢?快来一起了解一下...
哪些食物蛋白质含量高,最好吸收的是什么?
1天前 蛋白质含量高的食物有:奶类、蛋类、瘦肉类、豆类等,最好吸收的是驼奶、羊奶、牛奶,鸡蛋鸭蛋等、豆浆。
吃什么蛋白质最高
2020年3月11日 回答:蛋白质高的东西太多,关键是能吸收 比如牛奶其实亚洲人好多是牛奶不耐受性的,不能吸收 还不如豆奶 像瘦肉 鸡蛋 豆类蛋白质都挺丰富的
吃什么食物才会有高的蛋白质
2015年3月19日 问题描述:(男 , 18岁)吃什么食物才会有高的蛋白质 医生回答(5) 李其辉 医师 于都县仙下中心卫生院 指导意见:你好,高密 度脂蛋白是一个极其复杂的微粒家族,...
蛋白粉什么时候吃最好(五个原则教你正确的吃蛋白粉)
2019年3月21日 因为乳清蛋白吃太多、吃错时间,可是会造成肾脏负担! 健身者的饮食爱好,「乳清蛋白」堪称Top 1!市面上由以好吸收的粉状商品─乳清蛋白粉或高蛋白粉,受到高度瞩目...
什么食物蛋白质含量高?吃了又不长胖?如题,要营养的 爱问知...
什么食物蛋白质含量高?吃了又不长胖? 如题,要营养的 可爱喵 回答 举报 好评回答 2005-07-21 17:51:25 酸奶 豆浆 鱼 虾 鸡蛋 这些都含丰富的蛋白质...
【吃什么补充高蛋白】吃什么最补蛋白我想把蛋白快补起来
有问必答网热门问答频道全方位解答吃什么补充高蛋白这个问题,归纳总结关于吃什么补充高蛋白医学资料为用户服务。
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