什么蔬菜含维生素a多呢?
2015年6月14日 想要通过食补,来补充身体中的维生素A,可以多吃一些黄绿色的蔬菜,比如胡萝卜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、黄绿青椒、南瓜等蔬菜中,还有性菠菜等绿叶蔬菜中含有的维生素A也非常的丰富,都...
哪种蔬菜含维生素A最多
2020年8月11日 小红薯628E8D17 富含维生素A的食物(视黄醇当量100克)食物名称含量鸡肝15270猪肝2610人奶75牛奶42鸡蛋432鸭蛋414松花蛋282河蟹1788黄鳝900富含胡萝卜素A的食物(...
哪些蔬菜水果含维生素A比较多
最佳答案: 蔬菜//黄瓜维生素A,B2,C,西红柿维生素A,B,C,P生菜有维生素A。C,卷心菜有维生素A,B1,B2,波菜有维生素A,C,B1,B2,西洋菜有维生素C,芦笋有维生素B1,B2,C,苜宿牙有维生...
什么蔬菜含维生素A最多
最佳答案: 什么蔬菜含维生素c最多?
维生素A含量高的蔬菜有哪些?富含维生素A的蔬菜排行→MAIGO...
摘要:维生素A是人体营养中不可缺少的一种元素,在平时的生活里面,人们所吃的蔬菜含有很高的维生素A。常吃含有维生素A的蔬菜可以使皮肤变得柔润有弹性,还有助于眼睛明亮。那么,维生素A含量高的蔬菜...
什么蔬菜含维生素a多呢?
2017年10月4日 比如胡萝卜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、黄绿青椒、南瓜等蔬菜中,还有性菠菜等绿叶蔬菜中含有的维生素A也...
含维生素A 最多的水果蔬菜有/?
芒果的营养很丰富,是含维生素A最多的水果,人们把它称为水果之王。辣椒是各类蔬菜之中含维生素A最多.富含维生素A的食物 胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青 阅读全文 <...
哪些蔬菜含维生素A
2014年9月29日 含有维生素A的蔬菜有以下几种: 水芹菜:50克水芹菜中含有850毫克维生素A,超过了每天所需量。做成汤食用,既清淡,热量又低。 南瓜:80克南瓜中含有528毫克维生素A,...
哪些蔬菜中的维生素a含量高?
2018年4月27日 有很多蔬菜中的维生素a含量都是很丰富的,比如胡萝卜、菠菜、茴香、西兰花等,适当的吃这些蔬菜可以有效...
含维生素a的蔬菜和水果
2019年11月29日 1、菠菜 生活中有很多含维生素a的蔬菜和水果,菠菜就是含维生素a是蔬菜之一,菠菜又被称为波斯菜、红根菜,属于藜科一年生草本植物。菠菜适应力很强,一年四季都能种植,它在生长过程中...
【什么菜含维生素a最多?】
2020年5月21日 如缺乏维生素A,可引起皮肤干燥,四肢伸侧出现无炎性棘刺状毛囊丘疹,有时眼睛感到干涩,眼痒,角膜软化,严重者可致夜盲症。含有较多维他命A的蔬菜有:马齿菜,白菜,荠...
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