哪些食品不含蛋白质?
最佳答案: 指导意见: 你好,常用的食物中动物性的食物比植物性食物含量多,豆类含量很多,所以低蛋白的食物就是水果,果汁,大多数菜,面食等,希望我的回答可以帮助你...
什么食物含蛋白质高且脂肪含量低
2020年7月23日 相比红肉来说,就是猪肉,羊肉,牛肉等,白肉也有很多,比如鱼肉虾肉以及海鲜类都属于白肉,通常来说,这类食物的蛋白质含量更高一些,而且其中所含有的脂肪量更低一些,因此,对于减...
哪些食物脂肪含量少 高蛋白低脂肪的七大食物吃起来
2018年7月30日 1、蛋类。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋当中含有大量的维生素、矿物质、高生物价值蛋白质,是最好的蛋白质食物。有研究说明,每百克鸡蛋含蛋白质12. 8克,含脂肪11~15克...
十大富含蛋白质的食物 植物蛋白食物(低脂肪)
2017年11月30日 8.白干酪 是一种脂肪和热量都很低的奶酪,蛋白质含量丰富的食物并非只有肉类,白干酪是富含蛋白质的食物之一,半杯白干酪有13克蛋白质,而且含有钙、磷、维生素B12、核黄素(维...
不含蛋白质的食物有哪些
最佳答案: 1、冬瓜 冬瓜是一种常见的蔬菜,它不含高蛋白,却含有多种维生素、矿物质和丰富的纤维素。冬瓜具有利尿的功效,所以能...
富含蛋白质,不含脂肪的食物有哪些?
2014年2月24日 不含脂肪的蛋白质食物有哪一些其实产后要去均衡饮食,多吃些水果蔬菜不要吃那么多肉就可以了。 你为什么会得狐臭?可能和4点有关,认真做好3件事,臭味消...
高蛋白低脂肪的食物
2017年7月27日 高蛋白低脂肪的食物,随着社会的发展,我们生活的方方面面也发生着变化。比如在饮食上我们不再是以前的只要吃得好就行了,还要吃得健康,吃得有营养。那么什么食物是有营养的?...
只吃主要含碳水化合物的食物、只吃主要含蛋白质的食物和只...
2020年11月11日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 只吃主要含碳水化合物的食物、只吃主要含蛋白质的食物和只吃主要含脂肪的食物,那个容易瘦? 关注问题写回答 食物 饮食 碳水化合...
什么食物含动物脂肪少含蛋白质高?
含动物脂肪少含蛋白质高的食物鸽肉能益气养血,而且鸽肉属于一种高蛋白低脂肪性食品。据分析,每100克鸽肉中,蛋白质含量高达22.14克,而仅含1克的粗脂肪,所以,冠心病及动脉...
不含脂肪,只含蛋白质的食物是哪类食物?
盐是植物类食物还是动物类食物 1年前1个回答 请问:生物与无机环境相互之间有什么样的关系呀?为什么肉类食物比植物类食物贵呢?(要从生物能量流动的角度解答!)初级消费者 ...
不含脂肪的蛋白质食物有哪些的呢?产后要很好瘦身,想多吃一...
2016年7月20日 不含脂肪的蛋白质食物有哪一些其实产后要去均衡饮食,多吃些水果蔬菜不要吃那么多肉就可以了。张平月 2016-07-20 02:05:5028 16 评论 分享 类似问题 换...
高蛋白低脂肪的食物有哪些
2021年1月17日 生活中常见的豆类食材,特别是黄豆,蚕豆,绿豆以及红小豆等都是高蛋白低脂肪的食物,其中绿豆和红小豆中植物蛋白的含量特别高,他们几乎不含脂肪,而且人们吃了他们以后还能加快...
什么食物蛋白质含量特别高但是脂肪含量很少
2015年3月3日 健康指导: 食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,...
这10种高蛋白食物帮你增肌路上少走弯路!
2018年6月24日 每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充...
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