什么食物里含蛋白质最多

平时营养物质的补充，主要是蛋白质，脂肪，碳水化合物，蛋白质含量比较高的食物很多，可以根据自己的饮食结构吧！豆制品，瘦肉类，蛋类，都有很高的蛋白质含量，所以相对应的...

什么食物含蛋白质最多?

大豆、青豆和黑豆，其中大豆营养价值最高，蔬菜蛋白最好是大豆蛋白。大豆蛋白含有35%的蛋白质，很容易吸收，因此大豆蛋白一直是素食者蛋白质的主要来源。大豆制品可以降低胆...

什么食物富含蛋白质比较多

最佳答案: 蛋白质高的主要有两类食物,第一类是动物性食品,也就是肉、鱼、蛋、禽、奶,也包括虾蟹等动物性食品,蛋白质含量非常高,第二个就是大豆,大豆包括黄豆、黑豆和青豆,蛋...

多蛋白的食物

什么食物含蛋白质最多??青草鞋 全部答案蛋白质的来源有两大类:一是动物蛋白质,如各种奶类、鱼肉、虾、肝脏、蛋类、瘦的猪肉、牛肉;另一类是植物蛋白质,多种豆类及其制品(尤其黄豆)。所以没有最,都...

什么食物含蛋白质比较多

含蛋白质比较多的食物：1、豆类和豆制品，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品当中往往含有很多的蛋白质。2、肉类食物，比如鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾肉、...

哪些食物含蛋白质多?

2019年12月23日 “哪些食物含蛋白质多?”相信是准备参加营养卫生职称考试的朋友比较关注的事情,为此,医学教育网小编整理内容如下: 哪些食物含蛋白质多? 蛋白质是构成人体结构...

什么食物含蛋白质比较多

2014年10月5日 一般豆制品和瘦肉含蛋白质相对比较多，现在生活都比较好，一般只要不挑食，都不缺营养。

含蛋白质最多的食物,高蛋白质的食物有哪些—营养成分网

的食物(指100克可食部食品中的含量) 〖低蛋白质的食物有哪些?〗 序号 食物名称 含量 序号 食物名称 含量 1 骆驼掌 72.8 (克) 2 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] 65.3 (克) 3 鱿鱼(干)...