减1公斤要消耗多少大卡
2014年2月18日 7000—7700大卡吧 dussonlee 发表于02-23 19:2313#晕 这么多啊 哭死了 七尾 发表于02-24 08:4114#据《绝对瘦子》上说 1kg 是7700k ...
1公斤脂肪需要消耗多少热量
2019年4月16日 每克脂肪会产生九大卡的热量,所以要减掉1kg的脂肪,就必须消耗7700大卡的热量,若每日能减少1000卡路里,一周才能减掉1kg的体重。但是人每天都会有代谢,...
减一公斤体重,需要消耗多少卡路里 爱问知识人
问: 燃烧一公斤脂肪需要消耗多少卡路里燃烧一 答: 正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪,而每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算...
燃烧多少卡热量才能减掉一斤肉?
网上很多人说:消耗7700大卡的热量就能减1kg体重(也有说是脂肪的),偶尔有人说是5500大卡就减1kg体重。客观来讲1kg的脂肪,热量是9000大卡这数据本身没错,但请注意减...
减一公斤体重,需要消耗多少卡路里 – 手机爱问
2017年7月6日 减一公斤体重,需要消耗多少卡路里: 减掉一公斤,需要消耗七千七百卡热量
减掉1斤脂肪需要消耗多少卡路里
3天前 每天700大卡的热量缺口下,瘦1kg大概需要11天。 减1kg纯脂肪等于减去1kg体重? 并不是,减去体重和减去脂肪是两回事,减去的1kg体重,往往不仅仅包含脂肪,还包含一定的...
减掉1公斤脂肪需要消耗多少热量
最佳答案: 一公斤7700大卡,一斤的话就是3850大卡 每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须...
减掉1kg脂肪,需要多长时间?
2019年10月18日 每天700大卡的热量缺口下,瘦1kg大概需要11天。 4、减1kg纯脂肪等于减去1kg体重? 并不是,减去体重和减去脂肪是两回事,减去的1kg体重,往往不仅仅包含脂肪,还包含一定...
一公斤脂肪等于多少卡路里体重和卡路里怎么换算呀?我知道...
最佳答案: 卡路里和体重之间没有量的关系,不是说消耗了多少的卡路里就能减少相应的体重,但我可以告诉你一克脂肪能产生九千卡(37.56千焦耳)能量.
一公斤脂肪,跑多久才能消耗掉?一道等式告诉你
2018年8月27日 要问这个问题首先要来了解下,脂肪含有的热量有多少。100g的脂肪中含有900g的热量,一公斤脂肪就含有5*2*900=9000大卡。 100g的糖含有的热量是400大卡,还不到相...
减掉1公斤脂肪需要消耗多少热量
2020年1月3日 一公斤7700大卡,一斤的话就是3850大卡每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡...
减肥每天需要多少热量(男女表格都有)
2012年8月19日 减肥每天需要多少热量 男女表格都有 一个人要维持目前的体重 每天每公斤体重必须吃进 30 至35 卡的热量。一个 50 公斤的人 每天吃进 1500 卡至 2000 ...
运动多长时间,才能减去1kg脂肪?|脂肪|体重|减肥
2020年11月22日 减肥,这些问题你也要知道 1、减去1kg体重,就要燃烧1kg脂肪吗? 并不是。体重和脂肪是两回事,一般来说, 减掉1kg的纯脂肪,体重降低会远远超过1kg。
减掉一公斤纯脂肪需要运动多久?
2019年8月12日 以一个体重为60公斤的人为例: 游泳一小时消耗400卡左右的热量。想要甩脂一公斤就需要游泳18小时。如果每天坚持游泳半小时,那么坚持36天就能成功减脂一...
请问每1kg的体重需要多少克碳水,蛋白质和脂肪?
2017年3月13日 关注问题写回答 健身 饮食 减脂 增肌 请问每1kg的体重需要多少克碳水,蛋白质和脂肪? 关注者1 被浏览884 关注问题写回答 邀请回答 好问题 添...
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