开学第一天晚上我睡不着实在是睡不着
你好,周医生从你描述的状况来看的话,你打破了在家里睡觉的,是因为更换了一个新的环境,有点不适应造成。遇到这种情况首先要接纳的就是说,一个年轻人即便一两天睡不着...
开学前一天晚上睡不着怎么办?
2020年6月5日 (知乎周刊) 开学前一天晚上睡不着怎么办? 就是贼紧张啊 心理想一大堆有的没的,有时候躺到凌晨还睡不着,第二天睡眠还不足显示全部 关注者3 被浏览17...
开学前一天晚上睡不着怎么办
2020年10月12日 回答:在开学的前一天因过度紧张所引起,建议在睡觉前可以泡一下脚,不仅能够舒缓身心,而且也能够促进身体当中的血液循环,对于睡眠有一定的帮助,或者是...
开学前一晚睡不着怎么办?
2020年8月30日 因为疫情太长时间没开学了。明天就开学了,早上八点就要返校,然后就要上课,现在十二点多了还是睡不着,…
开学几天了,可是晚上一直睡不着觉,睡前也进行了运动
2012年9月4日 问题描述:(男 , 20岁)开学几天了,可是晚上一直睡不着觉,睡前也进行了运动,还是没用,请问该怎么办? 医生回答(1) 李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室 ...
开学了。很焦虑,晚上睡不着,老是和别人比
2019年2月13日 -开学了。很焦虑,晚上睡不着,老是和别人比学习,想着一些未发生的事情,心里很难过,
快开学了,孩子晚上睡不着早上起不来,如何调整?
2020年4月28日 孩子也一样。这段期间,孩子不太受拘束,睡觉也没了规律,该睡觉的时候不睡,该起床的时候起不来。 如今疫情放缓,各地幼儿园、小学要准备开学,又有很多家长开始担心...
各地都在为开学做准备,但孩子作息不规律,晚上睡不着早上起...
因为疫情的缘故,很多孩子在家里活动量减少,作息也出现了不规律的问题,孩子越睡越晚,早上起不来,晚上不肯睡。 目前,多省市高中初中已开学或已明确开学时间,虽然大...
大一新生刚开学两个月就开始慌了?大多都是为这3件事睡不着觉
2018年10月27日 很多大一新生们到了大学里面都知道了未来不存在有标准答案的考试,也知道了原来除了考试以外还有很多竞争的事情,于是陷入了无穷的焦虑当中。 甚至有的...
在学校这边入睡困难
2019年10月9日 在学校这边入睡困难 开学前一天由于白天睡太多,晚上老是睡不着。第二天想着今晚要早点睡,结果还是睡着的很晚。第三天心里就开始有了负担,一闭眼就开始...
室友打呼噜我睡不着觉怎么办刚刚开学和我住一个寝室的两个...
室友打呼噜我睡不着觉怎么办刚刚开学和我住一个寝室的两个室友呼噜就不断吵得我睡不好觉本来我就觉轻:你好我以前也总是打呼噜并且还很严重呢..不过现在不再...
室友刚开学时说她最讨厌那种晚上自己睡觉了要嫌弃别...
2019年3月6日 我觉得说得很对,熄灯躺在床上不睡那就是玩手机啊,要是不让人家玩手机那太过分了结果她这两天说我玩手机光太亮了(我睡觉是寝室最晚的。我有床帘但不厚,...
“终于开学了,昨天晚上开心的睡不着觉。” 现场实拍聊城六...
2020年5月7日 “终于开学了,超激动、超兴奋,昨天晚上开心的睡不着觉。看到这么久没见的老师和同学,感觉有好多话要和他们说。”初三八班学生徐冰洁告诉大众网·海报新闻记者,在...
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