2021北京中考体育评分标准及训练技巧(篮球)

2021年3月29日 1.运球时身体姿势不正确,要屈膝而不是弯腰。 2.运球时低头看球,不注意观察场上情况。 3.低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松。 4.换手时球离球距离过近或者过...

体育中考中的篮球的规则和注意事项

2021年3月10日 就是第一步跨小点，第二步，跨大点，这样便于第三步上篮，第三上篮，上篮时要高高跳起，手臂自然舒展，尽量伸直，这样便于将篮球上进框，最好你上篮时，控制好球，尽量进一些打板空...

中考体育篮球项目考试规则

2021年9月1日 测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下: 考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底...

北京中考体育测试规则注意事项

中考体育测试规则注意事项 标注红线的地方是重点,学员自己要看明白。 篮球往返运球: (1)场地器材 测试场地长 20 米,宽 7 米。起点线后 5 米处开始设置标志杆,每排设置两根,各...

2021北京中考体育现场考试篮球满分经验分享

2021年5月5日 答:学习篮球当然时间越长越好,这主要是培养“球感”。考试中主要测试学生的运球能力(体前连续变向与快速推进球的能力)。 篮球运球也是属于技能主导类,在短时间内能大幅度提高的项目。...

北京市中考体育项目及评分标准表

2021年5月24日 第2页 / 共17页 第3页 / 共17页 下载文档到电脑,查找使用更方便 20积分 下载资源 还剩14页未读,继续阅读 温馨提示: 1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电...

中考体育篮球项目考试规则

中考体育篮球项目考试规则 1.场地器材规格及设置要求 测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要 求如下: 2.考试操作规范及要求 考务员负责组织并将考生带至...

中考篮球规则

精品--- 一、篮球运球项目场地、器材、规则 1、场地器材 测试场地长 20 米,宽 7 米。起点线后 5 米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心 点之间相距 1 米,距同...