11岁小孩睡眠时间多少

最佳答案: 病情分析： 您好，这种情况可能孩子要睡9个小时。 指导意见： 您好，建议您去不用担心，一般睡9个小时，祝您孩子身体健康。 医生询问：

11岁儿童睡眠时间是多久

2021年2月10日 对于11岁儿童的睡眠时间,目前比较推荐的大概的睡眠时间是在9-11个小时,也就是尽量保证孩子全天总的睡眠时间在9-11个小时,一般是能够保证正常的、合理的生长发育睡眠...

11岁儿童睡眠时间表是什么

在关于11岁儿童睡眠时间表介绍中不难得知,正常的七到十一岁的孩子睡眠时间应该是稳定在十个小时以上,但是孩子的睡眠跟孩子的健康情况有关。还有就是不要强迫孩子入睡...

11岁正常睡眠时间是几点?

2020年9月2日 11岁正常睡眠时间一般来说,人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期。孩子如果睡得太晚,身高就会...

11岁儿童睡眠时间表是什么时候呢? 爱问知识人

最佳答案: 七到十一岁的孩子正常睡眠时间则应该是十到十二小时。孩子的睡眠是存在个体差异的。只要他醒着的时候很快乐，很健康，就没问题。不要强迫让孩子睡觉。只要他没...

11岁左右的孩子一天要睡多少个小时

最佳答案: 人最佳的睡眠时间是:小孩10个小时,成年人7个小时。 正常睡眠时间表: 如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一...

11岁儿童睡眠时间表

11岁的孩子已经能够自己安排自己的睡眠时间，而且可以按照自己规定的时间入睡，正常情况下，11岁的孩子除了上学的时间，中午应该午睡半个小时到一个小时，晚上9:00以后入...

【11岁睡眠时间是多长】

2017年4月4日 十一岁的孩子已经能够自己安排睡眠时间,并且能够在自己规定的时间内入睡,一般11岁的孩子除了在学校的时间外,应该在中午午休半小时至一小时,晚上9:00后...

11岁的孩子每天应该睡多少个小时

最佳答案: 病情分析：你好！一般人的作息是在6-9小时为宜，而其中不同年龄的作息时间就要求不同，11岁的孩子是处于快速成长初期，应该开始多休息，建议休息要保证8个小时。

八到十一岁的小女孩最佳睡眠时间在什么时?八– 手机爱问

2016年6月30日 人在入睡后,首先步入的是慢波睡眠,持续时间一般在8-120分钟左右;然后进入快波睡眠,维持时间在20-30分钟左右;此后又回到慢波睡眠中去。 整个睡眠中如此...

睡眠问题

2019年1月10日 孩子现在五年级,每天学习作业都到挺晚的,睡觉也都差不多11点了,按理应该很想睡觉了,可是即使她很累了很想睡觉但是上床后还是会很长时间睡不着,一般都...

十一岁左右的小孩子晚上在十点钟后睡觉对身

你好，根据您的情况考虑，一般情况下是没有太大影响的，不必太担心，睡眠的时间，至少要保证在十小时以上，建议平时最好是早睡，在十点之前睡觉为宜，平时注意补钙，多吃...