我想问12岁的孩子应该睡几个小时?
你好,12岁的孩子应该睡眠每天最少八个小时。才有利于第二天的精力来学习。希望你晚上不要睡得太晚,十点就躺到床上睡觉。睡觉前半小时可以喝上半斤的纯奶,有利于睡眠。
请问,12岁儿童的最佳睡眠时间是几个小时?
2015年6月22日 问题分析:你好,9个小时最合理了,坚持9:30-6:30是最好的睡眠习惯,,中午孩子不睡也不要强迫,保证晚上睡眠就可以了意见建议:具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要...
12岁的学生每天睡几个小时最好
12岁的学生最好晚9点睡觉,早晨6点起床,共9个小时,20岁的大学生,应该10点入睡,早晨6点起床,共8个小时,足够的睡眠能够保证学生的身体健康,有足够的精力去更好的学...
12岁孩子睡眠多少正常
2021年1月16日 12岁的宝宝推荐夜间睡眠时间为9-9.25小时,宝宝在学龄期的时候睡眠模式已趋于稳定,夜间睡眠时间固定,基本上没有日间小睡,总的睡眠时间是9-11小时。\n宝...
12岁儿童平均每天需要的睡眠时间为()
2019年2月26日 单项选择题 12岁儿童平均每天需要的睡眠时间为() A.8小时 B.9-10小时 C.10小时 D.11小时 点击查看答案进入在线模考查答案就用考试资料网APP 还有拍照...
12岁的小孩子睡眠时间应该要多长?
最佳答案: 8-10小时
十二岁的孩子晚上几点睡觉早上几点起床最合理
2015年6月30日 健康指导:十二岁的孩子,一般情况下,晚上十点以前,睡眠,早上六点以后,起床较合理的,平时尽量做到良好的生活习惯,饮食习惯,饮食方面补充些奶类,蛋类食物,三餐规律的饮...
12岁儿童睡眠时间最好达到多久?
最佳答案: 10个小时。 设年龄为x,最佳睡眠时间y近似地满足y=21-6x^0.3+x/10。但是一些专家提出老年人由于气血虚弱,需要比成年...
12岁儿童应该每天睡眠几小时
2013年7月14日 睡眠量: 一般7-9小时 人体对睡眠的要求,一般青壮年一夜睡7-9小时,少年幼儿增加1-3小时,老年人减少1-3小时,这是不同年龄段对睡眠量(时间)的要求。 睡眠...
12岁儿童睡眠时间最好达到多久?
2013年7月14日 18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 一般情况一天有得6-8小时的正常睡泯就很充足了...
孩子每天睡多久最合适?5
有报道显示从2006年至今,中国学龄前儿童的睡眠时间正在逐步减少。5—6岁孩子平均为11.29个小时;到了2015年,一项针对全国10座城市1632名学龄前儿童的调查显示,被...
十二岁儿童每天睡多久
睡眠对于每个人来说都是非常重要的,如果睡眠的质量出现了问题,就要及时的进行调理,尤其是儿童时期,儿童时期正是大脑发育的关键时期。大脑通常都是在睡眠中进行发育的...
十二岁儿童每天睡多久
在儿童长到十二岁的时候,一般情况下每天睡眠时间在9到11个小时属于正常。正常的睡眠时间可以让儿童在白天的时候精神状态好,反应力敏捷,让孩子的学习力增强,减少学习...
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2017年10月22日 它与美国睡眠医学学会睡眠指南中,0-18岁孩子最佳健康的睡眠时间(每24小时)是一致的。 4-12个月婴儿:睡眠12-16 小时(包括白天的小睡) ...
“0到12”岁睡眠时间对照表:怎么睡,睡多久孩子才能更聪明?...
2020年6月11日 其中有些调查就总结出,国内的6-17岁这个阶段的青少年和儿童之中,有60%以上的孩子睡眠时间不够8小时,而且这个数据在不断的增长,未来可能会超过80%。
小学生平均睡眠时间是多少(男,12岁)
2020年10月25日 问题描述:小学生平均睡眠时间是多少(男,12岁) 病情分析:小学生尽量鼓励一天的总睡眠时间在8~10个小时左右。患者咨询记录 医生回复仅为建议,进一步确诊...
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