站下腰教学视频(如何练下腰)

2021年4月14日 怎样才能学会下腰??学会劈叉的视频 (1)初练时,不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上,髋部后坐,臀部要平,支撑腿与地面 垂直,膝部挺直,被压腿脚尖向上...

舞蹈基本功教学视频丨下腰、甩腰、耗腰

2017年7月17日 下腰:在身体垂直的状态下,完成胸腰、中腰、大腰快或慢的后伸动作。 下腰 甩腰:在身体垂直的状态下,连续、重复性地完成快速大幅度的后伸动作。 甩腰 耗腰:保持下...

少儿舞蹈基本功教学视频 跪下腰 儿童

腾讯视频致力于打造中国领先的在线视频媒体平台,以丰富的内容、极致的观看体验、便捷的登录方式、24小时多平台无缝应用体验以及快捷分享的产品特性,主要满足用户在线观看视频...