压力过大时吃点维生素C
2014年3月26日 感觉压力过大时不妨吃点维生素C,维生素C具有平衡压力的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以要尽可能地多摄取富含维生素C的食品,如...
焦虑压力大每天吃维生素c两片可以吗
2015年2月11日 患者 焦虑,压力大,每天吃维生素c两片可以吗(男,37岁) 蔡琴医生 您好!吃维C没什么作用 蔡琴医生 睡眠如何? 患者 睡眠不好 患者 而且周身紧张肌肉紧张 蔡琴医生 ...
维生素C有缓解压力的作用吗?
如清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人,服用维生素C片剂,会获得比较理想的效果。
学习压力大,是吃维生素C还是维生素E呢?
2017年2月16日 学习压力大主要可以通过口服补充大脑神经营养的物质,并不是维生素C或者维生素E。建议补充维生素B1/b12营养...
压力大?补充维生素C可缓解
2014年11月26日 含有丰富维生素C的食品,首推鲜枣,鲜枣有“天然维生素丸”之称,每天吃3—5枚就能保证足够的维生素,应付紧张的工作局面。此外,可以吃些菠萝、芒果、草莓,或者菜...
精神压力大应该吃哪种维生素?
2019年11月29日 所以,B族是全部都要用上的。维生素B又和维生素C是共同参与运用的,维生素B、C必须同时补充 ...
每天吃维生素C好不好?
2020年6月28日 每天吃一片维生素c 会对身体有害么?2702 赞同 · 497 评论回答 每天吃一片维生素c 会对身体有害么...
精神压力大吃维生素c可以缓解吗?
最佳答案: 你好,精神压力大可自己调节或者找心理咨询师疏导,口服VC是没有效果的
维生素C是不是越贵越好?医生给出中肯的建议!
另外,对长期吸烟、长期服用某些药品(避孕药、抗生素、阿斯匹林者)、爱吃腌熏烤肉、精神压力大者、减肥节食者、挑食偏食者有可能对维生素C的需要量大增,若不能从膳食中获取足...
为什么vc泡腾片不能乱吃 补充维生素C吃这些
2018年1月30日 为什么vc泡腾片不能乱吃 维生素C泡腾片适合于季节转化,流行性疾病高发时段,抵抗力薄弱时; 经常处于密闭空调环境的办公室人员; 儿童,老人,压力大等抵抗力较弱的人群; 经常吸烟的...
维生素C不是越多越好!教你怎么吃、剂量多少
2021年6月25日 1.空腹时不要吃维生素C,因为它的消化和吸收需要其他营养素的帮助,而维生素C也可以帮助其他营养素的代谢,如钙与铁。 2.分成两次吃,如早餐吃一半,午餐或晚餐再吃一半,这样可让血液中维...
学习压力大,是吃维生素C还是维生素E呢?
2017年2月16日 病情分析:学习压力大主要可以通过口服补充大脑神经营养的物质,并不是维生素C或者维生素E。建议补充维生素...
维生素C可平衡心理压力
2008年11月18日 核心提示:维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以要尽可能地多摄取富含维生素C的食物,如清炒菜花、菠菜、...
哪些人需要补充维生素c?维生素c服用过多会怎么样?
2020年11月16日 2、维生素c服用过多会怎么样 3、哪些食物富含维生素c 哪些人需要补充维生素c 1、心理压力大的人 有研究显示,当承受强大心理压力时,人体消耗的维C会比平时多8倍。对于这类人,维C具有...
长期吃维生素C,一天一片,这样好不好,会不会
2015年7月16日 问题分析:维生素C是一种人体必需的水溶性维生素,可以在饮食摄入不足时候补充 意见建议:一天一片你也要看含量,泡腾片不能多吃,尽量吃天然的 健康
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