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双盘打坐,一直被误传着的几点好处(后果很严重)
2020年4月17日 “练双盘,能迅速促进胃肠蠕动。即使饭后立即开练,20分钟后胃就全部排空了。”——注意,注意,特么注意,重要的事情要说三遍。饭后2小时内请不要打坐和练腹式呼吸。 人吃完饭后,胃是要...
双盘打坐的意义和要领
2楼: ...绝对不允许进入那种什么都不知道的状态。双盘打坐的...6楼: ...脸上的斑点也慢慢不见了。这些都是双盘的好处,还有...
【 双盘打坐后身体的变化】
2020年4月8日 一、双盘坐是最好是的入静入定座姿,坐至一定情况下,内心平静而舒适,私心杂念不长,鼻息略微而没有认知,气轮顺畅,内部平稳,祖窍处闪亮,经常能做到恍惚之间于静定当中。 二、双盘坐能合...
双盘打坐好处多吗?
2018年3月5日 打坐是靠自力,不持戒自己的力量总是不够,能练的可能性太低。对了不持戒可以实验一下站桩,可以养生但是不要猛进。不能持戒可以一直维持在单盘的状态提升时间,比如...
双盘打坐对健康有没有好处?会有副作用吗???
2018年5月18日 本人以前回答过这样的问题,你可以去查看。
双盘打坐有何好处?医学原理是怎样的
2018年12月15日 容光焕发。于是双盘的那个问他:“你是怎么坐的,腿怎么放的?”后者答:“我躺着练的。”...
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