多不饱和脂肪酸含量高的食物
2018年2月22日 7、大马哈鱼:大马哈鱼又名三文鱼,属于深海鱼类的一种,同样含有较多的β-3多不饱和脂肪酸,并含有丰富的维生素D和钙,有利于宝宝骨骼和牙齿的发育。 多不饱和脂肪酸含量丰富的食物水果 ...
不饱和脂肪酸的食物有哪些?
不饱和脂肪酸是脂肪酸的一种类型,大多都是存在与一些蔬菜、水果、鱼类、粗粮等食物中的,例如洋葱、...
富含不饱和脂肪酸的食物有哪些?
2019年6月12日 要减少心血管疾病的发生,秘须避免摄取过多含饱和脂肪酸的食物。富含饱和脂肪酸食物大部份是动物性食物及油脂,例如:猪油含有40%饱和脂肪酸,牛油也有50%的饱和脂肪酸,再加上动物脂肪组...
下列食物中哪些食物ω―3多不饱和脂肪酸(也称n―...
2016年11月22日 下列食物中哪些食物ω―3多不饱和脂肪酸(也称n―3多不饱和脂肪酸)含量高___。 A.三文鱼B.沙丁鱼C.菠菜D.猪肉 热门考试 高考 一级建造师 二级建造师 初级经...
含有多不饱和脂肪酸的食物有哪些
最佳答案: 4、鱼类:甲鱼及各种海鱼。5、水果:石榴、菜果、山楂、橘子。6、奶类:酸奶。7、其他:碧根果、燕麦、花、葵花子、...
人体需要的是不饱和脂肪酸,多吃这5种食物,可补充!
2020年9月14日 不过需要注意坚果内含有的脂肪比较多,如果大量的吃坚果也是很容易造成肥胖的。3、吃橄榄橄榄含有的不饱和脂肪酸较多,并且可以增加人的饱腹感,如果想要补充大量...
富含多不饱和脂肪酸的食物有().
2015年7月6日 单项选择题富含多不饱和脂肪酸的食物有(). 点击查看答案进入题库练习 您可能感兴趣的试卷 医学高级营养与食品卫生考前冲刺一 医学高级营养与食品卫生考前冲刺二 ...
多不饱和脂肪酸主要存在于哪些食物? 爱问知识人
最佳答案: 按照双键所在的位置通常 分为00-3和co-6脂肪酸。绝大部分植物油都以多不饱和脂肪 酸为主,此外鱼类也...
哪些食物里面含有大量的不饱和脂肪酸
2008年5月16日 根据碳链中碳原子间双键的数目又可将脂肪酸分为单不饱和脂肪酸(含1 个双键),多不饱和脂肪酸(含1 个以上双键)和饱和脂肪酸(不含双键)三类。富含单不饱和脂肪酸和...
富含不饱和脂肪酸的食物有哪些?
2014年9月24日 富含不饱和脂肪酸的食物有哪些? 1、蔬菜:大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品:黄豆、赤小...
哪些食物里面含有大量的不饱和脂肪酸
最佳答案: 一般动物性食品:全脂奶、奶油、乳酪、肥猪肉、猪皮、鸡皮、鸭皮、火腿、培根、香肠、猪油、鸡油、牛油、油炸食品、速食、西点、糕点等不饱和脂肪酸较多。 锁韶容_4...
含有不饱和脂肪酸的食物有哪些?
2017年9月19日 含不饱和脂肪酸丰富的食物有花生、葵花籽、核桃、杏仁等,再就是红花籽油、菜籽油。橄榄油、花生油等...
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