什么水果含维生素b12最多
含有维生素B12的水果是比较少的,维生素B12是儿童发育及生长的必需物质,可防治贫血,能保持神经系统健康,消除过敏性症状,成人每日所需摄取2.4ug,缺乏容易产生食欲缺乏,...
什么水果含维生素b12最多?
维生素b12主要是来源于动物内脏、牛奶鸡肉奶酪,鲤鱼等肉类的食物,水果中含维生素b12比较多的有橙子、猕猴桃、葡萄、香蕉、苹果、樱桃、西红柿、荔枝等。
含有维生素b1和b12的水果有哪些?
根据你提供的问题考虑你目前多吃一些富含有维生素b1和维生素b12的水果和蔬菜的话,这个时候建议你可多吃橙子猕猴桃,苹果,香蕉等,里面都含有丰富的维生素的。如果你们到医...
什么水果里面含维生素b12最多呢?
2018年2月18日 水果里面很少含维生素b12。你最好还是吃一点维生素b12片吧。
哪些水果含有维生素B12
最佳答案: 苹果、橙子、柚子中含有维生素B12。维生素B12是相当特别的维生素,蔬菜中几乎完全找不到,只有紫菜及海藻类蕴涵。此外....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于含维生素b12最多的水果的问题<<
哪些蔬菜水果中含维生素B12最多?
最佳答案: 膳食中的维生素B12来源于物食品,主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少。植物....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于含维生素b12最多的水果的问题<<
哪些蔬菜水果中含维生素B12最多?
2019年10月13日 哪些蔬菜水果中含维生素B12最多? 维生素B12的主要来源bai是肉类du,富含维生素zhiB12的食物是动物肝脏、牛dao肝、牛肾、猪专肝、猪肾、猪心属、牛肉、青鱼、虾...
什么水果含维生素b12多
维生素B12参与人体蛋白质和氨基酸的合成,促进红细胞的发育和成熟,维持机体的正常造血功能,预防巨幼红细胞性贫血。缺少维生素B12会出现小脑的病变,比如说表情呆滞,反应迟...
【含维生素b12的食物和水果】
2015年8月17日 此外,维生素B12也是唯一含必须矿物质的维生素,因含钴而呈红色,又称红色维生素,是少数有色的维生素。主要来源为动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、...
什么水果蔬菜里含维生素B6、B12比较多?
2019年3月13日 什么水果蔬菜里含维生素B6、B12比较多?谢谢 张如雪 举报 全部回答浪迹天涯水2019-03-130 0 肝、瘦肉及谷物、卷心菜、香蕉等食物中均含有丰富的维生素B6。肝、瘦...
含维生素b12的水果有哪些
2021年5月12日 苹果、橙子、柚子中含有维生素B12。维生素B12是相当特别的维生素,蔬菜中几乎完全找不到,只有紫菜及海藻类蕴涵。此外,维生素B12也是唯一含必须矿物质的维生素,因...
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