怎么才能长高,现在咋样才能长高啊老师

最佳答案: 你好，可以通过饮食上多吃富含钙和蛋白质的食物如豆类肉类乳制品等或吃点钙片，多运动如打篮球跳绳慢跑游泳等，保持充足的睡眠来促进生长发育。

怎么样才能快速增高

2014年10月30日 怎么样才能快速增高?宝宝在1岁以前是长身体长个子的最佳时期,因此在这段时间内,家长多给一些有营养的食物宝宝吃,同时多增加宝宝的运动等等都有助于宝...

24岁怎么样才可以快速增高长高呢

供给维生素和纤维素 维生素是维持生命的要素,其中最重要的是 以上是对“24岁怎么样才可以快速增高长高呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 显示...

在家里面怎样锻炼才能长高

最佳答案: 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院...

我想长高所以来咨询一下怎么样才能够快速的长 – 手机爱问

2015年11月30日 我想长高所以来咨询一下怎么样才能够快速的长高个子不是很?我想长高所以来咨询一下怎么样才能够快速的长高个子不是很高黄新月 2015-11-30 23:08:32 举...

在青春期怎么样才能迅速长高

2012年10月22日 在青春期怎么样才能迅速长高?有些家长出于对独生子女的过火溺爱,在饮食安排方面,不只让孩子喜欢吃什么就吃什么。并且常常鼓舞孩子多吃蛋白质含量高的...

怎么样才能长高,怎么有助于长高

2016年8月27日 良好的睡眠,才能促使身体健康的发育。 经常练习跳绳有助于长高。 以前学到的一个经验,就是在家跳着探天花板,什么时候探到了就长高了,路上跳的探树枝,...