蔬菜维生素排行榜 含有丰富维生素的蔬菜有哪些
2017年4月27日 南瓜,南瓜皮里面含有非常丰富的维生素c,维生素k和胡萝卜素,还有纤维素,南瓜心的胡萝卜素的含量是果肉的五倍,大家可以把南瓜蒸熟,然后做成南瓜泥,可以加入其他的蔬菜或者是肉食做成南...
想问下有哪些蔬菜含有丰富的维生素呢
2018年1月18日 建议应该多补充点钙片和鱼肝油。另外含有维生素D的食物有,猪肝,胡萝卜,番薯,鱼肝油等。希望对你有所...
哪些蔬菜中富含大量的维生素e
2016年8月12日 缺乏维生素e会导致人体红血球被破坏、肌肉的变性、贫血症、生殖机能障碍。我们知道,在生活中有很多的蔬菜含有丰富的维生素e,含有丰富维生素E的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、棉子...
蔬菜富含哪些丰富的维生素?
蔬菜富含哪些丰富的维生素?深海的鱼儿迷鲨鱼 | 17分钟前 0 全部答案 (共1个回答) 医学常识:蔬菜不仅是维生素的主要来源,还含有铁、锌、钙、铜等宝宝不可缺少的微量元素和矿...
含维生素多的蔬菜有哪些
最佳答案: 什么蔬菜含维生素c最多?
哪些食物含有丰富的维生素
2017年11月24日 1 水果、蔬菜含有丰富的维生素。在蔬菜品种选择上,要注意多摄食含维生素A、B、C的食品。为防止春困,要补充维生素B1、B2、B6、叶酸等B族维生素,以增加机体神经系统的调节功能,尽...
含维生素c的蔬菜和水果有哪些?
2018年7月6日 核心提示:说到维生素c含量较为丰富的蔬菜和水果,相信了解的朋友一定不多,因为大部分朋友都认为,维生素c可能在任何一种蔬菜和水果当中都有。虽然这个问题的答案是肯定的,但值得注意的...
补充维生素的蔬菜有哪些
3天前 萝卜:无论是白萝卜还是胡萝卜,都含有丰富的维生素。尤其是冬天多吃一些萝卜,可以促进身体新陈代谢,消除疲劳。 除了以上蔬菜含有丰富的维生素外,柿子,辣椒,茄子,南瓜等都含有丰富的维生素。希...
哪些蔬菜和水果中含维生素D最多?
2020年4月13日 三、鸡蛋鸡蛋我们都吃过吧,鸡蛋的营养价值非常高,这是众所周知的。鸡蛋中还含有丰富的维生素d,是...
哪些蔬菜含有维生素
哪些蔬菜含有维生素? 含丰富维生素A的蔬菜:苜蓿、胡萝卜、西红柿、南瓜、山芋等。含维生素B2较多的叶菜:菠菜、雪里蕻、芹菜等。含有维生素C的蔬菜有西红柿、南瓜、黄瓜、辣椒...
含维生素的蔬菜有哪些
维生素是人体急需的营养之一,因为维生素会调节人体的一些机能。这就是对人体有着很大的帮助。同时一般含有维生素的食物中。蔬菜是含有比较多的。所以如果确实缺少维生素的话...
哪些蔬菜和水果中含有丰富的维生素A?
红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。 富含维生素A的食物主要有动物的...
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