哪些蔬菜含维生素a
你好,维生素A的作用是维持上皮组织与视力正常,摄入不足会导致夜盲症,皮肤干燥、降低对传染病的抵抗力。含有维生素A的蔬菜冠军是胡萝卜。目前已知的可食用蔬菜中,只有...
什么蔬菜含维生素A最多?
最佳答案: 你好,红萝卜经过油炒菜后含维生素A丰富,胆管内结石与平时经常不吃早餐有关,平时最好少吃含草酸盐的食物,最好清淡易消化饮食,多吃蔬菜水果。
维生素a含量高的食物有哪些
2019年2月25日 据食物分析表显示,平均每一份(100克)中含有维生素a最丰富(约12000单位)的是绿叶蔬菜,例如牛皮菜、羽衣甘蓝、菠菜和其他绿色蔬菜。
哪些蔬菜含维生素A
均衡的饮食能满足人体增加的维生素需求,能为人体提供各项所需营养,所以我们平时要做到膳食平衡、饮食多样化、搭配得当,摄取人体足够的维生素需求量,维生素A对人体有...
维生素A含量高的蔬菜有哪些?富含维生素A的蔬菜排行→MAIGO...
维生素A是人体营养中不可缺少的一种元素,在平时的生活里面,人们所吃的蔬菜含有很高的维生素A。常吃含有维生素A的蔬菜可以使皮肤变得柔润有弹性,还有助于眼睛明亮。...
含维生素a的食物有哪些 哪些食物含维生素a丰富
2019年7月21日 水果中就含有丰富维生素a,而人们吃的大白菜和荠菜,还有西红柿以及茄子和南瓜等蔬菜中,也含有丰富维生素a,除了他们以外,西兰花胡萝卜南瓜以及山药等食材中维生素a的...
哪些食物中含有的维生素A比较多
2017年10月19日 哪些食物中含有的维生素A比较多,维生素是我们身体所必须的,每天都需要给身体补充足够的维生素。那么哪些食物含有的维生素A比较多?下面就来分享一下本人的经验吧。
富含维生素a的食物有哪些 维生素a的食物来源
2018年1月3日 此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140~846国际单位的维生素A(每100克)。 富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色...
以下哪一种蔬菜富含维生素A:
以下哪一种蔬菜富含维生素A:分类:化学小知识 难易度:高难度 问题:以下哪一种蔬菜富含维生素A: 选项A:黄瓜 选项B:辣椒 选项C:萝卜 选项D:西红柿 选项E:土豆...
什么蔬菜含维生素a多呢?
2015年6月14日 中的维生素A,可以多吃一些黄绿色的蔬菜,比如胡萝卜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、黄绿青椒、南瓜等蔬菜中,还有性菠菜等绿叶蔬菜中含有的维生素A也非常的丰富,都可以常...
含维生素A丰富的水果蔬菜有哪些呢?
含维生素A丰富的水果蔬菜有哪些呢? 含维生素A丰富的水果蔬菜有哪些呢?
含维生素a的蔬菜和水果
2019年11月27日 富含维生素a的蔬菜有胡萝卜、马齿菜、菠菜、荠菜、青椒、红心甜薯、茄子、南瓜、番茄、白菜、豌豆、胡萝卜等。含有维生素a的水果也有很多,如桂圆、荔枝、杏、西瓜、...
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