哪些蔬菜和水果中含维生素D最多?

2020年4月13日 含维生素D高食物:一、三文鱼三文鱼就是其一,根据美国自然健康联盟相关数据显示,在所有的天然食物中,三文鱼含有的维生素d是最高的。除了三文鱼以外,金...

什么蔬菜含维生素d

食物中的维生素D主要存在如酵母和蘑菇，动物性食物如动物肝脏、蛋黄、奶油、干酪等，来源较丰富的食物主要有含脂肪多的鱼和鱼卵。此外，强化食品是维生素D的主要来源。在...

什么蔬菜含维生素d?

最佳答案: 富含维生素D的食物有大马哈鱼，鳕鱼，鸡蛋，动物肝脏，牛奶，瘦肉，坚果，海产品等。植物性食物一般不含有维生素D，...

哪些食物含有丰富的维生素

2017年11月24日 水果、蔬菜含有丰富的维生素。在蔬菜品种选择上,要注意多摄食含维生素A、B、C的食 品。为防止春困,要补充维生素B1、B2、B6、叶酸等B族维生素,以增加机体神经系统...

含维生素d的蔬菜有哪些

2015年12月18日 【天猫超市】什么水果蔬菜含维生素d...「天猫超市」什么水果蔬菜含维生素d,专柜正品,当日可达,品质服务!「天猫超.. 杭州阿里妈妈软件服务有限公司广告...

含维生素d的蔬菜和水果

2018年12月5日 蔬菜和水果中大部分都含有丰富的氨基酸和维生素,在发现孩子身体某一项微量元素缺乏时,可以选择蔬菜和水果来进食,这样既安全,补充的速度也快。

含维生素d的食物有哪些(维生素d多的水果和蔬菜)

2020年9月29日 菠菜是植物性食物当中含维生素D含量相当高的一种蔬菜,但是菠菜中的维生素D并不是很容易被人体吸收,需要吃一些动物性脂肪,可以促进维生素D的吸收,也可以用植物性油...

哪些食物含维生素D比较多哪些水果或者蔬菜...的含有维生素...

哪些食物含维生素D比较多哪些水果或者蔬菜...的含有维生素D:维生素D能促进钙吸收,在食用牛奶、豆类、虾皮等含钙丰富的食品时,可多补充含维生素D的食物。

哪些蔬菜中含有维生素D?

蔬菜中含维生素D较高的品种有韭菜、大蒜、葱头、大豆、香菜、白萝卜、芹菜、海藻、土豆，以及各种动物肝脏和鱼类等。维生素D不仅可以预防佝偻症，对前列腺癌扩散有一定的...

维生素d的蔬菜有哪些

维生素D是脂溶性维生素，水果和蔬菜中含量非常少，主要存在于鱼肝油、蛋黄、奶类之中，其中蛋黄的含量主要是维生素d和b族维生素，蛋白质含量几乎占整个鸡蛋的一半，干香...