喝牛奶主要是补充钙还是蛋白质?

最佳答案: 牛奶是可以补钙的，每百克牛奶含钙一般在一百毫克以上，加上牛奶中的镁、钾、乳糖和维D都能够促进钙的吸收和利用，....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于喝牛奶补蛋白质还是补钙的问题<<

喝牛奶是补钙还是补蛋白质?

2020年11月12日 喝牛奶是补钙还是补蛋白质? 很多人对于牛奶有一个误区,就是认为牛奶的作用只是补充蛋白质,其实每100g牛奶只有大约3-4g的蛋白质,这对于蛋白质每日推荐摄入量每1kg体重摄入1g的蛋白质...

喝牛奶主要是补充钙还是蛋白质?

2018年6月13日 而每100g牛奶只有3g的蛋白质。对于蛋白质推荐摄入量大约是每1kg体重摄入1g的蛋白质。所以每天喝一瓶奶...

请问:牛奶到底什么时候喝最好?既补钙,又补蛋白质

最佳答案: 牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。空腹喝牛奶对....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于喝牛奶补蛋白质还是补钙的问题<<

喝牛奶到底能补钙吗?有报导说:牛奶含有大量蛋白质,蛋白质...

国内播放次数最多的电视剧是哪部？

喝牛奶就选这3个时间,蛋白质、钙、能量一步补足

2017年8月20日 (2)下午4点:这个时间离下班还有一个多小时,一整天的工作已经让精力、营养透支,这时来一杯牛奶补充下能量再好不过了。牛奶中的蛋白质和乳脂,喝完后能迅速补充营...

喝牛奶补钙抗衰老 怎样挑选适合自己的?|蛋白质

2017年6月16日 在睡前喝一杯热牛奶可以让你睡得更香甜,其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松,睡得好了黑眼圈自然也会减少。 (原标题:喝牛奶补钙抗衰老 怎样挑选适合自己的牛奶?) 牛...

喝牛奶到底是补钙还是会缺钙啊(要专家)??

2014年11月29日 为主题，多次宣传“牛奶是牛吃的，不是人吃的”，“牛奶及乳制品为食物过敏的元凶”，“喝牛奶不补钙...