土豆算主食还是吃菜?

2020年8月3日 土豆按照主食划分，如果增加了土豆的摄入量，适量减少主食的量 另外，主食建议多样化以及粗细结合哟 ...

土豆地瓜属于碳水吗?

2019年7月31日 关注问题​写回答 食物 蔬菜 土豆 土豆地瓜属于碳水吗? 关注者2 被浏览296 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​好问题 ​添加评论 ​分享 ​ 登录一下,更多精彩内容...

土豆属于碳水化合物吗

2020年9月14日 土豆属于碳水化合物吗 土豆是碳水化合物,碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。土豆就是典型的碳水化合物,土豆又叫马...

土豆是否属于碳水化合物?

2020年5月7日 【食物名称】土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农...

土豆属于蔬菜还是主食,莲藕属于蔬菜还是主食

2018年4月19日 土豆属于蔬菜么? 蔬菜本来就是个很人为的定义。比如西红柿被定义为蔬菜是因为它被认为是主餐食用而不是饭后甜点食用(水果的定义)。所以这么来看,在中国,土豆应...

既是蔬菜也是主食的几大类

2020年7月22日 土豆的蛋白质也优于其他作物的蛋白质,其品质相当于鸡蛋中的蛋白质,容易消化、吸收。 此外,土豆的钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,有瘦腿的功效哦。 02 芋头 (12.70g碳水/100g) 芋头富...

萝卜与土豆都是根菜类蔬菜,那么它是不是也碳水化合物含量...

十字花科的蔬菜,以及块根块茎类 .甘蓝,白菜,萝卜,土豆,红薯,等等很多都是高含量的碳水化合物.

在你眼中,土豆是蔬菜还是主食

2019年10月7日 土豆算个屁蔬菜啊,一团结实的碳水化合物不要碰瓷水汪汪的绿色蔬菜好吗 加入 杠起整个地球 小组即可投票 土豆是(单选) 117人参与 主食0(0.0%) 蔬菜0(0.0%) 吃瓜0...

每天吃100克碳水,一般都是马铃薯

最佳答案: 你好，根据你的描述不知道是想减肥还是怎么的哇，如果是的话建议除了饮食控制以外还要加强体育锻炼，单纯的考饮食是不会有太快的效果的同时容易营养不均衡，适当的...

哪种土豆尽量少吃或不吃?为什么?血糖高的人,能吃土豆吗?|...

4天前 土豆是生活中很常见的一种食物,可以当主食也可以当成蔬菜吃,有多种营养,比如维生素C和钾元素,对于身体健康是有好处的。但关于吃土豆,可能一些朋友吃错了,有的土豆建议少吃或不吃,对尤其对于...

这些蔬菜不一样 明明有着主食的碳水含量 较完美的主食就属...

2018年12月25日 从碳水化合物的角度来讲,一碗土豆丝盖饭,约对于米饭盖饭。一锅山药汤,约等于一锅汤泡饭。当然不应该只看单一的短板,它们除了高碳水以外含有米饭所缺乏的膳食纤维和微量元素,GI值低,...