还在纠结晚餐吃啥?看我家晚餐的四道家常菜,夏天这样吃才舒服

2018年6月28日 一般我会安排三、四个菜， 不过这段时间天气太热， 也没啥胃口， 饮食就比较清淡，今天晚餐就做了孩子爱吃的“毛豆米烧鳝鱼片”，其它的三道菜就以素菜为主， 白玉菇炒秋葵、蒜蓉丝...

胡博士说中医 | 夏季晚餐吃什么最养生?推荐5道菜

2019年7月9日 小米入脾、胃和肾经,可以养脾胃、补肾精,补血补气,帮助睡眠。黑豆入肾,具有清热解毒、补血养肾和抗衰老的作用。绿豆可以清热解暑,保护肾脏。小米杂粮粥非常适合夏季晚上食用,配合蔬菜...

夏季最适合吃什么菜

2017年3月29日 除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子...

夏天的晚饭吃什么菜比较好?对身体有益的,可口的菜 爱问知...

夏天的晚饭吃什么菜比较好?对身体有益的,可口的菜:清淡易消化的就好了... 黄瓜,番茄也是夏天好的选择.常吃还能淡化色斑呢.?

夏天晚餐吃什么菜好?夏季晚餐食谱推荐[图]

2020年11月27日 夏天的时候,很多人觉得没什么胃口,不太想吃东西,但是夏季新陈代谢快,身体能量消耗,需要一定的营养补充,不能不吃,晚餐有很多人都忽略了,其实夏季晚餐也可以吃很...

夏天吃什么蔬菜最好

夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良。加之近年来,肉类等动物性食物消费量增加,体质...

有哪些适合夏天晚上吃的饭菜?

2020年5月13日 糖拌西红柿，很适合夏天，夏天不想吃饭，来上一盘，美哉！美哉！