18岁该怎么样有效减肥?

2018年4月17日 18岁 62kg 1.6m 还在上学 但是很想减肥 可是基本上一天都坐着 晚上还要上晚自习 空闲时间不多 所以应该…

18岁以下的怎样能够快速减肥瘦身

2014年4月28日 主要是跑步(慢跑减肥效果好),跑步可以去除身体多余的脂肪。 午餐吃6分饱哦 晚饭要比午饭少吃一些哦~ 也可以少吃多餐 水果;可以多吃苹果,冬瓜也是减肥良品 少...

未满18周岁能减肥吗?有什么有效建议

2020年8月9日 身高153cm 体重50kg 1999年出生的 能减肥吗?不吃晚饭行吗。。。现在是既想减肥又想增高。。。烦 曾经的治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 减肥的...

18岁以下减肥的宝宝快来!

2020年12月30日 当老母亲之后最看不得孩子有闪失 虽然我也比你们大不了多少(真好意思啊) 但还是着急的想对你们说:吧啦吧啦吧啦(都在视频里) 哎 中午之前录的 差点耽误...