教你如何测量和计算你的体脂率

2019年12月21日 教你如何测量和计算你的体脂率,谈到体脂率,先纠正大家一个减脂的误区,大多数人认为减脂就是减重,这是错误的理解,决定肥胖主要的因素是体脂率(身体脂肪含量)而...

体脂率是啥,该怎么计算?公式教给你,看你有没有达标

2020年4月26日 当然也可以,只要能保证自己的体脂率是合理的。除此之外还有一个计算公式,相对简单一点,就是先算出BMI值。用体重除以身高的平方,算好之后,再用1.2xBMI值+0.23x年龄-5.4-10.8x性别,男...

怎么了解自己的体脂率?

最佳答案: 详情请查看视频回答.new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于如何判断自己的体脂率的问题<<

如何测自己的体脂率?

2018年7月9日 其实,你的体脂率,你自己就能感觉到,如果你的肉松松的,人也感觉没什么力气,你的体脂率很可能会比较高,这种情况,不管体重如何,建议都要减肥。 想要知道自己是不是肥胖,需不需要减肥,看...

你知道自己的体脂率是多少吗【miss吧】

2018年8月27日 你知道自己的体脂率是..你知道自己的体脂率是多少吗