那些焦虑的日子,你是如何度过的呢?
2019年11月11日 关注问题写回答 焦虑 缓解焦虑 心理 焦虑 广泛性焦虑 那些焦虑的日子,你是如何度过的呢? 关注者2 被浏览152 关注问题写回答 邀请回答 好问题 添加评...
那些焦虑的日子,你是如何扛过去的?
2020年4月27日 多年后,终于有勇气面对过往,我终于明白所谓焦虑是因为你对未来不确定的同时,面临着巨大的压力,而这份压力来源你的实力与愿望的不匹配。要舒缓焦虑情绪,一方面要提高自身实力,比如外...
我的一次焦虑体验和应对措施
我的一次焦虑体验和应对措施 2009 年的一天下午,炎炎夏日,火红的太阳高高挂起,偶尔有一丝清风吹过,不只是天气的缘故还是 其他的原因,我的心情的变得异常的焦躁不安,而伴随着...
致那些颓废的日子如何渡过
2021年5月4日 致那些颓废的日子如何渡过 一个人整天不出门,不社交都是有原因的,关爱身边人🙃🙃🙃有些许情况真的需要心理医生辅导疏散,加油,你是最棒的,不要老想那些有的没的发...
当焦虑已成日常的日子应该如何度过?!失... 来自Leo
2021年2月4日 当焦虑已成日常的日子应该如何度过?!失眠、惊惧,更重要的是对自己的无穷无尽的绝望。 2德国·亚琛 û收藏 转发 1 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微...
如何度过等车的尴尬而又焦虑的日子
2017年6月28日 问 如何度过等车的尴尬而又焦虑的日子 878 7 宝马3系论坛 查看全部 敏捷的小乌龟 楼主 2017-06-28 21:21:37 订了320li,加了真皮,加热两个非常实用功能,要7...
日子一天比一天焦虑,如何打破职场焦虑轻松工作?
最佳答案: 因为现在的人的压力都是很大的,所以我们有一点轻微的职场焦虑症的话,也是挺正常的一个事情。所以我们在自己非常劳累....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于如何度过焦虑的日子的问题<<
我不知道其他患者是怎么度过那些难熬的日子的,我只知道我...
2019年10月2日 8回复贴,共1页 >>返回焦虑症吧我不知道其他患者是怎么度过那些难熬的日子的,我只知道我过得一 只看楼主 收藏 回复宛明一一 颇具盛名 7 我不知道其他患者是怎...
每天的日子 都在焦虑中度过,不知道何时是
2019年9月6日 适度的焦虑有利于我们的成长 也是我们能够自我调节的。如果,焦虑过重的话,需要寻找咨询师陪伴处理了。
有没有人和我一样在焦虑和无所事事中度过等待的日子!
为了考博追求自己的理想,已经辞去工作,熬了几个月看书,现在考完了才是最痛苦的时候,情况不容乐观,我考的浙大英语考完感觉还不错,但是对了答案觉得很悲剧,而看论坛里面大家都...
焦虑症难熬,4招教你如何调整自己!
2020年4月14日 虽然我如大家一样,希望所有的焦虑症朋友被世界温柔相待,但这不会比你自己去面对要轻松。现实的世界谁不是活在焦虑之中,唯一不同的只是我们的神经太敏感,身体内的开关太容易触发,所以...
一个深度焦虑症患者的经验:如何应对焦虑和恐慌
2019年9月20日 用来应对焦虑的方案变成一种成瘾行为之后,会带来更多的新问题,而原先的焦虑也没能得到解决。同时要面对酗酒带来的问题和焦虑症,这个问题就变得更难了。所以,面...
如果你抑郁、焦虑、悲观,不妨看看这本书告诉我们的“3L”...
2019年4月20日 刚开始,马特·海格总是试图做一些事情把抑郁、焦虑的苗头掐灭,事实证明那只是徒然。接着,他开始接纳它们,在阅读和写作中学会与它们相处,每一次写作,让马特·海格更加接近内心的自己,...
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