如何应对尴尬?如何让尴尬不影响自己的情绪
2019年1月15日 2 把注意力集中在客观事实上。当人的大脑里回放那些尴尬经历的时候,不妨试着把注意力转移到非情绪化的细节上。比如但是的服饰,周围的环境,当时的天气等,然后就会逐渐脱离尴尬情...
如何克服尴尬情绪?
2020年2月10日 很多时候的尴尬都是自己给自己下的套,「别人的注目」只是你给自己下套的理由。比如,你走在人潮拥挤...
怎样克服“尴尬”情绪?
2020年4月7日 尴尬情绪是一种普遍存在的情绪,尴尬的缓和、平息功能能够在一定程度上挽回社交损失,善于表达尴尬的人容易获得他人的好感和社会资源,被认为具有更多的亲社会特质;...
当众出丑怎么办?学会这两招,让你快速缓解尴尬
2021年4月4日 这种因为自己的不当行为或表现而产生的尴尬、失望、丢脸等情绪反应,是一种对自己的痛苦感知,称为羞耻感。书中还提到,羞耻感和喜、怒、哀、乐一样,是我们正常的情绪反应,而所有的...
如何排解曾经丢脸尴尬的经历造成的情绪和阴影?
2020年3月11日 我觉得挺可爱的呢,可能老师和同学们都觉得好玩而已,每个人都会有出糗的时刻,过去就过去啦,不用太...
缓解焦虑情绪的几个小妙招
2019年11月8日 另外一项技巧则是“等待焦虑”。如果你觉得自己搞砸了一件事情,那么不要马上埋怨自己,而是等一段时间,也许在很快的时间内这种尴尬的情绪就会慢慢消失了。 通过帮助他人树立生命中的...
消除眼睛哭肿小妙招 帮你快速消肿缓解尴尬
2017年12月26日 消除眼睛哭肿小妙招 帮你快速消肿缓解尴尬 很多人因为各种原因用哭泣来排泄情绪,痛苦哭完以后经常会出现眼睛哭肿的情况,导致在人前不停躲闪害怕别人看出!那么究竟眼睛哭肿了应该怎...
名存实亡的婚姻,该如何缓解尴尬情绪?
2020年8月22日 名存实亡的婚姻,该如何缓解尴尬情绪?2020-08-22 620阅读 名存实亡的感情,孩子比较小,目前不离婚,不得不见面,只有简单的问候,成了最熟悉的陌生人,为了孩子做过沟...
如何缓解鄙视和尴尬情绪?
2021年1月23日 如何缓解鄙视和尴尬情绪?匿名用户提问1次浏览33次 查看访客 争强好胜是因为什么都没有,所以自己要努力。有大家闺秀,什么都不缺,所以不削一顾争强。也会鄙视争强...
如何排解见到人家就想跑的尴尬情绪
2020年4月21日 进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时需要加强运动,放松心情,遇到困难的时候...
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